Ngeri! 6 Makanan & Minuman Enak Ini Justru Menurunkan Hasrat Seksual

Kita semua tahu tentang makanan yang dapat meningkatkan gairah seks.

Namun, ada makanan yang juga bisa menyebabkan efek sebaliknya.

Dilansir Grid.ID dari laman Medanta.org, berikut makanan yang bisa menurunkan lobido.

1. Makanan tinggi lemak jenuh

Makanan berminyak seperti kentang goreng dan keripik diketahui bisa menurunkan libido.

Mereka mengandung lemak trans yang juga dapat menyebabkan produksi sperma tidak normal dan mengganggu gairah seks.

Baca Juga: Sejak Memiliki Anak, Bintang 'Harry Potter' Rupert Grint Mengaku Kehidupannya Berubah Drastis: Saya Langsung Berhenti Merokok

2. Karbohidrat olahan

Tepung putih, pasta, sereal, roti, dan cookies mengandung karbohidrat olahan dalam jumlah besar yang mampu menurunkan kadar testosteron.

Ini dapat menyebabkan penambahan berat badan pada pria, sehingga meningkatkan kadar estrogen dan menurunkan testosteron.

3. Produk kedelai

Sebuah penelitian menunjukkan bahwa mengonsumsi lebih dari 120 mg kedelai per hari dapat berdampak negatif pada kesehatan seksual.

Terlalu banyak tahu, susu kedelai, atau produk kedelai lainnya dapat menurunkan jumlah sperma dan kadar testosteron.

PROMOTED CONTENT