6 Kebiasaan Ini Dapat Memicu Jerawat di Punggung, Stop dari Sekarang!

 

Laporan Wartawan Grid.ID, Ragillita Desyaningrum

Grid.ID – Sama halnya dengan jerawat di wajah, jerawat di punggung bisa membuat kita merasa tidak nyaman dan bahkan tidak percaya diri.

Akibatnya, kita jadi sering menghindari gaun-gaun cantik dengan model punggung terbuka.

Melansir dari Kompas.com oleh Grid.ID, sebenarnya jerawat di punggung adalah hal yang wajar dan bisa dialami oleh setiap orang.

Baca Juga: Bakal Ditinggal Kesha Ratuliu Menikah, Mona Ratuliu Tulis Pesan Panjang Nan Mengharukan: Udah Mellow dari Bangun Tidur

Bahkan menurut data American Academy of Dermatologi, ada sekitar 50 juta orang di Amerika yang menderita jerawat di punggung, bahu, dada, leher, dan lengan atas.

Memang, jerawat di punggung bisa ditutupi dengan menggunakan pakaian biasa, tapi bukan berarti kita boleh mengabaikannya.

Apalagi Indonesia mempunyai suhu yang panas dan kelembaban yang tinggi, bisa-bisa jerawat di punggung semakin membandel.

Seperti yang diwartakan oleh Nova.id oleh Grid.ID, area punggung memang lebih banyak menghasilkan dan mengandung minyak dibandingkan area tubuh lainnya.

Baca Juga: Dipaksa Bertemu Ajal Gegara Sebut Pelaku Ganteng, Seorang Pria Meregang Nyawa Usai Dibacok Tetangga Kosnya

Selain itu, ada juga kebiasaan-kebiasaan yang tidak kamu sadari dapat memicu jerawat punggung atau bahkan semakin memperparah jerawat punggungmu.

Berikut adalah kebiasaan-kebiasaan yang dapat memicu jerawat di punggung seperti yang dilansir dari Kompas.com oleh Grid.ID:

Mengenakan pakaian penuh keringat lebih dari 15 menit

Menurut seorang dokter kulit Anthony M. Rossi MD dari New York Presbyterian Hospital, membiarkan pakaian basah karena keringat selama 20 menit dapat memicu jerawat punggung.

Baca Juga: Punya Selera Desain yang Unik, Kai EXO Terpilih Sebagai Bintang Tamu Perdana di Serial Youtube Seoul Design Foundation

Biasanya hal ini banyak terjadi pada orang-orang yang berolahraga dan mengeluarkan banyak keringat.

Untuk itu, Rossi merekomendasikan untuk segera mandi menggunakan air dingin setelah berolahraga untuk menghindari infeksi pada kulit.

Memilih pakaian olahraga yang keliru

Bahan pakaian olahraga yang salah juga bisa menjadi pemicu munculnya jerawat punggung.

Biasanya bahan yang salah adalah bahan berjenis spandex yang tidak dapat menyerap keringat.

Oleh sebab itu, penting untuk memilih baju olahraga yang lebih berkualitas dan dapat menyerap keringat.

Baca Juga: Makin Bahagia Hidup Single Usai Ditinggal Mantan Bulenya, Cita-Citata Pamer Body Goals hingga Ajak Warganet Tak Perlu Diet: Makan Aja yang Kenyang

Punggung terlewat dibersihkan

Punggung memang daerah yang sulit untuk kita jangkau ketika mandi.

Namun bukan artinya kamu boleh untuk tidak membersihkan punggungmu.

Bagaimanapun, terdapat kotoran dan bakteri yang tertinggal di punggung yang dapat memicu jerawat punggung jika sering tidak dibersihkan.

Untuk mengatasi ini, kamu bisa menggunakan sikat atau spons mandi dengan gagang panjang yang dapat menjangkau punggungmu.

Baca Juga: Benarkan Ayu Ting Ting dan Adit Jayusman akan Segera Menikah, Ketua RT Gambarkan Sosok sang Mempelai Pria dari Pelantun Geboy Mujaer

Enggan menggunakan scrub atau lulur

Sama halnya dengan wajah kamu yang memerlukan scrub, punggung juga perlu untuk dibersihkan dengan scrub atau lulur.

Membersihkan punggung menggunakan scrub atau lulur berguna untuk membersihkan kotoran dan bakteri yang mengendap di pori-pori kulit.

Tidak perlu setiap hari, kamu cukup mengaplikasikan scrub atau lulur ke punggungmu paling tidak sekali dalam seminggu untuk mencegah muncul jerawat di punggung.

Mengenakan pakaian dua kali tanpa dicuci

Kalau kamu sering mengenakan pakaian dua kali tanpa dicuci, maka itu adalah kebiasaan yang salah.

Cucilah pakaianmu, apalagi jika pakaian sudah menyentuh keringatmu.

Hal ini dikarenakan pakaian bisa menjadi sarang bakteri yang jika dikenakan lagi tanpa dicuci dapat berpotensi menimbulkan jerawat di punggung.

 Baca Juga: Usir Bau Mulut dengan 8 Makanan dan Minuman Enak Ini, Yogurt Termasuk Loh

Tidak membilas punggung di akhir mandi

Ketika kita membilas rambut usai keramas dan mengenakan conditioner, sering kali air mengalir melewati punggung.

Tanpa kita sadari, air bilasan ini dapat membawa kuman atau bakteri yang berasal dari rambut lalu menempel di punggung.

Kondisi ini mungkin dapat memicu timbulnya jerawat punggung.

Oleh sebab itu, pastikan untuk membilas punggungmu dengan air bersih di akhir mandi.

 Baca Juga: Akui Sempat Putus dengan Aurel Hermansyah, Bahasa Tubuh Atta Halilintar Saat Ceritakan Pengalaman Pahitnya Disorot Psikolog, Poppy Amalia: Dia Tidak Berani Melihat Kenyataan yang Ada

Tidak mengganti bra

Jika kamu mudah berkeringat maka kamu juga harus sering-sering mengganti bra.

Bra yang berkeringat bisa menyimpan bakteri yang dapat memicu jerawat pada punggung.

Selain itu, pilihlah bra dengan bahan yang nyaman dikenakan dan dapat menyerap keringat.

(*)

PROMOTED CONTENT