Kenali Gangguan Tidur Sleep Apnea yang Dapat Membuat Napasmu Berhenti Saat Tidur

Laporan Wartawan Grid.ID, Ragillita Desyaningrum

Grid.ID – Selain insomnia, pernahkah kamu mendengar gangguan tidur lainnya?

Sebenarnya, ada banyak gangguan tidur dari yang sering terjadi, salah satunya adalah sleep apnea.

Melansir Kompas.com oleh Grid.ID, sleep apnae adalah gangguan tidur yang membuat napas penderitanya terhenti secara singkat selama beberapa kali saat tidur.

Baca Juga: Tak Lagi Mau Beradegan Seks dalam Film Garapan Sutradara Pria, Keira Knightley Ungkap Alasannya: Tubuhku Sudah Melahirkan Dua Anak

Untuk orang yang sedang menderita flu atau sakit tenggorokan, kondisi ini mungkin terjadi sesekali karena adanya lendir yang tersumbat di saluran pernapasan.

Namun untuk penderita sleep apnae, napas yang tiba-tiba berhenti bisa muncul setiap saat termasuk ketika tubuh sedang dalam keadaan sehat.

Menurut Sleep Foundation seperti yang diwartakan dari Kompas.com oleh Grid.ID, seseorang dikatakan mengidap sleep apnea apabila kondisi henti napas ini berlangsung selama paling tidak 10 detik.

Baca Juga: Viral Video Warga Bone Teriak Histeris Saat Vaksin, Ternyata Kepala Puskesmas Ini Punya Phobia Jarum Suntik

Kondisi ini tentunya sangat berbahaya dan dapat berakibat fatal karena dapat memicu penyakit jantung dan masalah kesehatan lainnya.

Penyebab sleep apnea pun beragam, tergantung dari jenisnya, di antaranya adalah:

1. Obstructive sleep apnea, yaitu kondisi di mana napas terhenti saat otot tenggorokan sedang rileks.

Butuh lebih banyak inspirasi dan berita khusus untuk Puan?

Klik di Sini

PROMOTED CONTENT

REKOMENDASI HARI INI

TTS - Teka - Teki Santuy Eps 119 Petualangan Kuliner Dunia