Laporan Wartawan Grid.ID, Ragillita Desyaningrum
Grid.ID – Anemia adalah sebuah kondisi ketika tubuh kekurangan sel hemoglobin dalam darah.
Melansir dari Healthline via Kompas.com, anemia yang umum terjadi adalah anemia defisiensi zat besi.
Anemia defisiensi besi sendiri adalah ketika tubuh kekurangan zat besi yang berfungsi untuk memproduksi hemoglobin dalam tubuh.
Ketika tubuh tidak dapat cukup zat besi, maka seluruh tubuh tidak dapat memperoleh jumlah oksigen yang dibutuhkannya.
Baca Juga: Jangan Salah Lagi! Ini Perbedaan Diabetes Tipe 1 dengan Diabetes Tipe 2
Seperti dilansir Grid.ID dari Kompas.com, hal-hal yang dapat menyebabkan anemia defisiensi besi diantaranya adalah:
Kehilangan darah
Wanita cenderung mengalami anemia karena harus kehilangan darah saat menstruasi.
Kehilangan darah artinya sama dengan kehilangan zat besi, karena zat besi terkandung di dalam sel darah merah.
Selain itu, kehilangan darah yang lambat dan kronis seperti hernia hiatal, polip usus besar, tukak lambung, kanker usus dapat menjadi penyebab anemia.
Baca Juga: Mengenal Manfaat Matcha untuk Kesehatan, Minuman Berwarna Hijau yang Sering Ada di Kafe Kekinian
Kekurangan zat besi dalam makanan
Zat besi juga terkandung dalam makanan seperti contohnya daging, telur, dan sayuran hijau.
Jika kamu jarang mengonsumsi makanan yang mengandung zat besi, maka itu bisa menjadi penyebab anemia.
Gunung Raung Erupsi Sehari Sebelum Natal, Pendaki Dengar Suara Ngeri ini dan Buru-buru Selamatkan Diri
| Source | : | Kompas.com,cewekbanget.grid.id,Nakita |
| Penulis | : | Ragillita Desyaningrum |
| Editor | : | Nesiana |
