Minum Air Kunyit Bisa Cegah Depresi, Tapi Ada Syaratnya..

Laporan Wartawan Grid.ID, Devi Agustiana

Grid.ID – Sudah banyak orang mengenal kunyit dengan segala kegunaannya, mulai dari bumbu masakan hingga ramuan obat tradisional atau jamu.

Kunyit merupakan rempah-rempah yang sering digunakan untuk memberikan warna alami pada makanan menjadi kuning.

Lebih dari itu, kunyit ternyata memiliki banyak manfaat bagi kesehatan tubuh.

Mengutip laman Kompas.com, beberapa manfaat kunyit seperti meredakan sakit perut, mencegah serangan jantung, mencegah diabetes, melawan kanker, hingga melindungi otak.

Baca Juga: Tujuh Bahan Alami yang Ampuh Menyingkirkan Kulit Ketiak yang Menghitam, Apa Aja ya?

Fakta menarik lainnya adalah minum air kunyit juga bisa mencegah depresi, loh.

Dilansir Grid.ID dari Healthline via Nakita.ID, antioksidan seperti curcumin bisa menangkal radikal bebas penyebab peradangan.

Dengan mengurangi stres oksidatif, curcumin pada kunyit ampuh mengurangi peradangan.

Sebuah penelitian dengan judul The role of inflammation in depression: from evolutionary imperative to modern treatment, ditemukan hubungan antara depresi dan peradangan kronis.

Baca Juga: Segudang Manfaat Makan Pedas untuk Kesehatan Tubuh yang Perlu Kamu Tahu, Penasaran?

Masih belum jelas apakah peradangan menyebabkan depresi atau sebaliknya.

Namun, penelitian menunjukkan hubungan bahwa peradangan kronis dan depresi memperburuk satu sama lain.

PROMOTED CONTENT