Laporan Wartawan Grid.ID, Devi Agustiana
Grid.ID – Donna Harun merupakan salah satu aktris sekaligus model di Tanah Air.
Telah berusia 52 tahun, siapa sangka kecantikan Donna Harun tetap terpancar.
Ibunda dari Ricky Harun ini memang masih terlihat sehat dan awet muda.
Baca Juga: 9 Bahaya Kalau Kamu Kurang Tidur, Depresi Samapi Hilang Gairah Seksual
Mengutip laman Nova, salah satu hal yang membuat Donna masih tampak awet muda adalah karena ia menjaga pola makan.
Donna menjaga pola makan guna mempertahankan tubuh idealnya.
Selain itu, Donna juga membiasakan diri minum air putih minimal 4 liter sehari.
Baca Juga: 9 Kebiasaan Pemicu Penuaan dan Kematian Dini, Stop Mulai Hari Ini!
Seperti yang kita ketahui, konsumsi air putih yang cukup akan membantu menjaga kulit agar lembab dan tidak kering.
Donna juga mengurangi minuman bersoda untuk menjaga kecantikan kulitnya.
Teh hijau pun jadi konsumsi Donna Harun.
Baca Juga: 4 Manfaat dari Rebusan Air Beras untuk Kulit, Sebagai Pelembab hingga Pembersih Wajah!
Teh hijau memiliki antioksidan konsentrasi tinggi catechin yang dapat melindungi kulit dari radiasi sinar ultraviolet (UV).
Kandungan tersebut membantu mencegah timbulnya bintik-bintik cokelat di kulit sebagai tanda menuanya usia.
Kemudian, Donna diketahui gemar mengonsumsi tomat.
Tomat menjadi makanan "ajaib" karena punya banyak manfaat untuk kecantikan wajah.
Tomat memiliki kandungan antioksidan yang disebut lycopene.
Baca Juga: Coba Ganti Air Putih Hangat dan Berhenti Minun Kopi di Pagi Hari, Berikut 6 Manfaat Baiknya
Diketahui lycopene sangat baik untuk kesehatan kulit.
Ternyata tomat memang sudah dikenal lama sebagai rahasia untuk kesehatan dan kecantikan.
Dirangkum Grid.ID dari Stylo.ID, berikut ini 3 manfaat tomat yang perlu kamu tahu.
Tomat memiliki banyak senyawa yang baik untuk tubuh dan kulit, termasuk menunda terjadinya penuaan.
Tak hanya itu, tomat juga bermanfaat untuk kulit lebih lembut dan glowing.
Kamu bisa membuat masker tomat atau mengonsumsinya secara langsung untuk mendapatkan manfaat tersebut.
Tomat punya banyak kandungan, seperti vitamin A, C, E, dan juga berbagai jenis mineral seperti kalium dan garam.
Tak hanya itu, di dalam tomat terdapat kandungan flavonoid yang berperan sebagai zat anti radang dan lycopene untuk antioksidan.
Semua kandungan pada tomat tersebut mampu melindungi tubuh dan juga kulit dari radikal bebas.
Baca Juga: Inilah 6 Alasan Mengapa Anda Diwajibkan untuk Minum Air Hangat Saat Perut Kosong!
Buah tomat mengandung asam salisilat yang dikenal sebagai obat jerawat alami.
Kandungan asam pada tomat bisa menyerap minyak berlebih, sehingga mampu mencegah jerawat.
(*)
Viral, Pernikahan Ini Sajikan Menu Mie Instan untuk Undangan yang Datang padahal Tajir, Tamu: Kami Juga Bawa Bekal Sendiri
| Source | : | Stylo.ID,Nova.id |
| Penulis | : | Devi Agustiana |
| Editor | : | Okki Margaretha |
