Beberkan 2 Rahasia Penting yang Membuat Bobot Tubuhnya Berkurang 27 Kilogram, Rebel Wilson: Saya Benar-Benar Bekerja di Sisi Itu

Laporan wartawan Grid.ID, Citra Kharisma

Grid.ID - Ingat Rebel Wilson?

Ya, Rebel Wilson merupakan sosok aktris di beberapa film terkenal seperti 'Pitch Perfect', 'Isn't It Romantic', dan 'The Hustle'.

Seperti yang diketahui, Rebel Wilson telah membuang 27 kilogram bobot tubuhnya.

Melansir Hollywoodlife.com, Sabtu (13/2/2021), wanita 40 tahun itu memutuskan untuk melakukan pola hidup sehat.

Baca Juga: Cerita Pernah Diculik dan Ditondong Senapan saat Jalan-Jalan di Afrika, Rebel Wilson: Aku Ketakutan di Malam Hari

Tahun 2020 menjadi tahun terberat untuk sebagian orang, namun tidak untuk Rebel.

Ia semakin bersemangat untuk menjadi lebih sehat.

Namun, sebelum berhasil seperti sekarang, Rebel mengaku sering gagal dalam melakukan diet.

Bahkan wanita asal Australia itu telah mencoba berbagai macam metode diet dan olahraga, akan tetapi hanya bertahan sebentar.

Baca Juga: Berperan Jadi Kucing Nakal, Rebel Wilson 'Digodok' di Suhu 38 Derajat Celsius hingga Tubuhnya Menyusut 4 Kilogram

“Saya sering melakukan diet kecil-kecilan dan mencoba menurunkan berat badan di sana-sini," ungkapnya.

Kendati begitu, dietnya kali ini dinilai berhasil.

Lantaran bobot tubuhnya turun drastis dan tidak cepat naik.

"Ini adalah pertama kalinya berat badan saya tidak naik,” tuturnya.

Baca Juga: Betty White, Ratu Komedi yang Disebut Usianya Lebih Tua dari Sepotong Roti Tawar!

Menurut Rebel, hal yang membedakan dietnya kali ini dengan yang sebelumnya ialah cara ia mengendalikan sisi emosionalnya.

Baginya, emosi adalah hal terpenting dalam melakukan diet.

Karena biasanya seseorang akan mudah untuk menyantap makanan hanya karena rasa emosi, bukan rasa lapar.

"Hal terbesar yang belum pernah saya tangani adalah sisi emosional, apa yang saya derita, saya kira adalah makan emosional, jadi saya benar-benar bekerja di sisi itu," jelasnya.

Baca Juga: Umumkan Dirinya Kini Single di Instagram, Rebel Wilson Putus dari Sang Kekasih, Orang Dekat Beberkan Alasan Perpisahan Keduanya

Selain mengendalikan emosi, Rebel juga berbagi mengenai jenis olahraga yang dilakukan.

Ternyata wanita berambut panjang itu hanya melakukan olahraga yang dianggap beberapa orang sangat ringan, yaitu berjalan.

“Satu hal terbesar adalah hanya dengan berjalan," imbuh Rebel.

Baca Juga: 4 Bulan Jalin Hubungan Asmara dengan Berondong yang 11 Tahun Lebih Muda, Rebel Wilson Akhirnya Putus dari Jacob Busch

Rebel mengaku, dirinya telah mencoba berbagai macam tes dengan teknologi tinggi.

Hasilnya mengatakan, berjalan merupakan cara yang tepat untuknya.

"Mereka mengatakan berjalan kaki sebenarnya adalah cara terbaik bagi saya untuk menghilangkan lemak tubuh yang tidak perlu," jelasnya.

Diketahui, Rebel Wilson baru saja putus dengan pacarnya, Jacob Busch, yang berusia jauh lebih muda darinya setelah 1 tahun pacaran.

(*)

PROMOTED CONTENT