Laporan Wartawan Grid.ID, Hananda Praditasari
Grid.ID - Tanaman lidah buaya mengandung beberapa zat yang membantu meningkatkan kesehatan orang yang menderita diabetes.
Faktanya, mengonsumsinya secara teratur mengurangi kadar glukosa darah sambil mengontrol lonjakan gula darah yang dapat dialami pasien diabetes sepanjang hari.
Emodin adalah zat aktif dalam lidah buaya dan memiliki sifat hipoglikemik, seperti yang dilansir Grid.ID dari steptohealth.com, Jumat (19/2/2021).
Selain itu, ia menyediakan dua jenis serat lendir dan glukomanan.
Tentu saja itu akan membuat Anda merasa kenyang serta membantu mengatur penyerapan gula Anda.
Baca Juga: Jangan Lakukan 7 Kesalahan Ini Saat Bangun Tidur, Kalau Gak Mau Bad Mood Seharian!
Aloe juga kaya akan fruktosa, sejenis gula yang ditemukan dalam sayuran.
Khususnya bagi tubuh yang menyerapnya secara perlahan. Jadi, ini mencegah hiperglikemia.
Agar lidah buaya mengurangi gejala diabetes secara efektif, pastikan Anda mengonsumsinya semurni mungkin.
Selalu lebih baik memanfaatkan tanamannya secara langsung daripada membeli produk yang dibuat dengan bahan ini.
Dosis yang dianjurkan adalah dua sendok makan per hari (30 gram) gel.
Baca Juga: Kaget dengan Khasiatnya, Wanita ini Ungkap Perubahan Tubuhnya Setelah 15 Hari Rutin Minum Air Kelapa
Ini adalah jumlah yang dikandung daun lidah buaya.
Jika Anda mengambil dosis ini, maka Anda akan dapat menurunkan kadar gula darah hingga 50 persen dalam dua bulan.
Jika Anda cukup beruntung memiliki daun lidah buaya segar, cuci bersih saja.
Kemudian, ekstrak gel dengan jumlah yang ditentukan bisa bisa Anda konsumsi.
Kamu juga bisa meletakan gel ke dalam wadah khusus dan simpan di lemari es sebelum Anda konsumsi.
Baca Juga: Tak Banyak yang Tahun, 5 Menu Sarapan Ini Justru Bisa Membantu Menurunkan Berat Badan Lho!
(*)
Lanjut Studi S3 di Swiss, Nadia Vega Tak Takut Cowok Minder Buat Dekati Dirinya, Ini Alasannya
| Source | : | Step to Health |
| Penulis | : | Hananda Praditasari |
| Editor | : | Hananda Praditasari |
