Grid.ID - Musim penghujan ikut meningkatkan flu yang jadi penyebab hidung tersumbat.
Tentu kalau sedang mengalami hidung tersumbat, pernapasan jadi tidak nyaman.
Tenang, cara mengatasi hidung tersumbat tanpa obat ternyata mudah dan hanya perlu waktu 20 detik untuk melakukannya.
Baca Juga: 30 Menit Sebelum Makan Coba Minum Perasan Jeruk Nipis, Khasiatnya Tak Main-Main Bagi Tubuh!
Coba deh 3 trik akupresur simpel yang bisa atasi hidung tersumbat dengan lebih mudah ini!
Trik akupresur untuk atasi hidung tersumbat
Ada tiga cara yang bisa kita lakukan untuk mengatasi hidung tersumbat.
1. Coba dorong lidah ke bagian atas mulut dan letakkan jari di antara alis, lalu berikan tekanan.
Tahan selama sekitar 20 detik dan biasanya sinus bakalan mulai mengering.
Yang perlu kita perhatian, dorong lidah ke langit-langit mulut tanpa mengarahkan ke titik tertentu, tapi coba dorong hingga lidah rata ke atas.
Begitu kita selesai melakukan trik di atas, kita bakalan merasakan ada sedikit gerakan di bagian belakang tenggorokan yang melegakan hidung tersumbat.
| Source | : | Intisari Online |
| Penulis | : | None |
| Editor | : | Ulfa Lutfia Hidayati |
