Dikenal sebagai Pencinta Durian, Najwa Shihab sampai Dikirimkan Durian Hasil Kebun Ridwan Kawil, Intip Manfaat Durian si Raja Buah untuk Kesehatan

Laporan Wartawan Grid.ID. Ragillita Desyaningrum

Grid.ID – Sebagai pembawa acara berita, Najwa Shihab selalu dikenal sebagai pribadi yang tajam dan cerdas.

Namun siapa yang menyangka, di balik karismanya sebagai pembawa acara berita, ternyata wanita berusia 43 tahun ini adalah pencinta durian?

Kecintaan Najwa Shihab terhadap durian ini bahkan sampai membuat Gubernur Jawa Barat, Ridwan Kamil, mengirimkan durian hasil panen kebunnya.

Baca Juga: Anak Bujangnya Kini Makin Ganteng bak Warisi Karismanya, Najwa Shihab Takjub Lihat Perubahan Putranya yang Makin Dewasa: Ini Masih Denial Kalau Kamu Udah Gede Banget Sekarang

Hal ini terlihat dari sebuah unggahan di Instagram Story Najwa Shihab pada Minggu (21/02/2021).

“Dikirimin durian hasil kebun Kang Gubernur @ridwankamil,” tulis anak dari M. Quraish Shihab bersamaan dengan foto tiga buah durian di dalam sebuah kardus.

Sebelumnya, di tahun 2017, wanita yang akrab disapa Nana ini juga pernah mengunggah sebuah fotonya yang sedang tersenyum sumringah bersama beberapa durian.

Baca Juga: Jadi Wanita Paling Dikagumi di Indonesia, Najwa Shihab Pernah Tolak Tawaran Kerja dari Erick Thohir

Saat itu, Nana juga menuliskan keterangan foto: “DURIAN!!” dengan emotikon mata berbentuk hati yang mengisyaratkan kecintaannya pada si raja buah itu.

Memang, tidak semua orang menyukai durian karena baunya yang tajam.

Namun, bagi orang-orang yang menyukainya, di balik baunya yang tajam tersimpan rasa daging buahnya yang sangat nikmat.

Baca Juga: Mengenal Kista Ovarium yang Pernah Diderita Shireen Sungkar Lebih dari Sekali, Ternyata Ini 5 Makanan yang Wajib Dihindari! Awas, Nomor 4 Sering Dikonsumsi

Tidak banyak yang tahu juga, buah dengan kulitnya yang berduri ini mempunyai segudang nutrisi penting bagi tubuh.

Melansir Kompas.com, dalam 234 gram durian saja terdapat 357 kalori, 66 gram karbohidrat, 9 gram serat, 4 gram protein, 80 persen vitamin C dari kebutuhan harian, serta berbagai vitamin dan mineral lainnya.

Adapun manfaatnya bagi kesehatan mulai dari menjaga berat badan hingga mengurangi risiko kanker.

Baca Juga: Raffi Ahmad Terima Kecaman Usai Kepergok Keluyuran dan Tak Pakai Masker Usai Disuntik Vaksin Covid-19, Najwa Shihab: Jangan-jangan Dibayar Tuh?

Simak manfaat lengkap durian untuk kesehatan yang telah dilansir dari beberapa sumber di bawah ini.

Menjaga berat badan

Melansir dari artikel Grid.ID sebelumnya, durian mengandung protein dan serat yang baik untuk mengontrol berat badan karena dapat membuat kenyang lebih lama.

Sedangkan lemak di dalam durian merupakan lemak nabati yang sehat dan aman dikonsumsi dalam jumlah yang tepat.

Baca Juga: Tak Banyak yang Tahun, 5 Menu Sarapan Ini Justru Bisa Membantu Menurunkan Berat Badan Lho!

Mengandung estrogen

Masih mengutip Grid.ID, menurut Dr. K. Francis, kepala department Botani di Bharathiar University, India, buah durian mengandung hormon estrogen yang baik untuk wanita.

Hormon ini adalah hormon yang berfungsi untuk organ reproduksi wanita sehingga mengonsumsi durian juga dapat meningkatkan kesuburan wanita.

Baca Juga: Kondisi Istri Anang Hermansyah Naik Turun Akibat Terpapar Covid-19 dengan Penyakit Autoimun, Seperti Ini Prosedur Pengobatan untuk Pasien dengan Kondisi Seperti Ashanty

Mengatasi anemia

Anemia adalah sebuah kondisi di mana seseorang mengalami penurunan produksi sel darah merah, biasanya karena kekurangan zat besi.

Sedangkan durian adalah buah yang mengandung zat besi dan asam folat yang dapat meningkatkan produksi sel darah merah.

Baca Juga: Nana Mirdad Santap Kangkung Bersama Keluarganya, Ternyata Sayuran Ini Punya Segudang Manfaat Luar Biasa, Bisa Obati Sakit Gigi hingga Mencegah Penuaan

Mengurangi risiko kanker

Melansir Kompas.com, durian mempunyai antioksidan yang dapat menangkal radikal bebas penyebab berbagai jenis penyakit kronis seperti jantung dan kanker.

Sebuah studi juga membuktikan bahwa ekstrak durian juga dapat mencegah penyebaran sel kanker payudara.

(*)

PROMOTED CONTENT