5 Langkah Mudah Membuat Rumah Bebas Stres, Nggak Harus Mahal dan Mewah Kok!

Laporan Wartawan Grid.ID, Devi Agustiana

Grid.ID – Stres merupakan bagian dari hidup dan menyerang kita dalam berbagai situasi.

Misalnya, pada waktu kita terjebak macet, berhadapan dengan masalah pekerjaan, persoalan rumah tangga, dan sebagainya.

Mengutip laman Grid Health, stres merupakan suatu reaksi alamiah ketika sistem saraf simpatetik (sympathetic nervous system atau SNS) dalam tubuh menjadi aktif sehingga tubuh melepas hormon stres (adrenalin dan kortisol).

Baca Juga: Mau Ubah Gaya Rumah? Jangan Sampai Salah Pilih, Yuk Pahami Dulu Perbedaan 5 Model Interior Desain yang Kini Sedang Hype

Ketika kita menghadapi tekanan atau situasi yang krusial, maka level SNS menjadi aktif, mengakibatkan tekanan darah naik dan tekanan jantung menjadi cepat.

Nah, salah satu tempat yang seharusnya jadi tempat melepas stres adalah rumah.

Rumah menjadi tempat yang harus didesain senyaman mungkin, karena saat ini sebagian besar aktivitas dilakukan di dalam rumah.

Baca Juga: 5 Jenis Bunga Ini Cocok Banget untuk Setiap Ruangan di Rumahmu!

Dilansir Grid.ID dari Decortips via Kompas.com, berikut ini tips mendekorasi rumah antistres yang mudah.

1. Pencahayaan

Cahaya, terutama cahaya alami, berdampak besar pada suasana hati dan dapat membantu kamu merasa lebih optimis dan tenang.

PROMOTED CONTENT