Grid.ID - Biasanya, kapan kamu menyantap makan malam?
Mungkin tak sedikit dari kita yang makan malam mendekati waktu tidur.
Bahkan langsung tidur setelah selesai makan, padahal ini adalah kebiasaan yang berbahaya bagi kesehatan.
Ada juga yang tidur karena setelah makan badan terasa mengantuk.
Ada beberapa alasan yang menyebabkan kita mengantuk setelah makan.
Salah satunya adalah karena adanya perubahan sirkulasi darah, dilansir dari Time.
Aliran darah ke usus kecil meningkat secara drastis setelah makan.
Ketika darah dipompa ke usus untuk mendorong pencernaan, aliran darah di otak menurun dan memicu kantuk.
Jika kamu terbiasa tidur setelah makan, lebih baik hentikan sekarang karena kebiasaan itu tak baik untuk kesehatan.
Dilansir Kompas.com, berikut ini 3 dampak buruk yang terjadi jika kita tidur sesaat setelah makan.
Pak Tarno Derita Sakit Stroke, Istri Pertama Ngaku Ogah Jenguk Gegara Kelakuan Bini Muda: Pelakor Itu!
| Source | : | Nova.id |
| Penulis | : | None |
| Editor | : | Ulfa Lutfia Hidayati |
