Grid.ID - Tak sedikit artis Indonesia yang pernah mengalami gangguan kesehatan yang serius, salah satunya Rano Karno.
Ya, aktor yang terkenal lewat perannya sebagai Doel ini mengaku sudah tak memiliki empedu.
Rupanya Rano Karno memiliki riwayat batu empedu hingga membuatnya harus mulai memperhatikan pola makannya.
Aktor senior itu rupanya tak lagi mengonsumsi makanan berdampak buruk ini.
"Kemarin itu operasi empedu saya, jadi sekarang saya enggak punya empedu," ujar Rano seperti dilansir Grid.ID dari Kompas.com.
Pola makan yang tak benar selama 45 tahun dirinya bekerja menjadi 'kambing hitam' dari kondisinya tersebut.
Baca Juga: Perut Buncit Hilang Seketika, Rahasianya Hanya dengan Minum Jus Sederhana ini Buat Sarapan!
Dikutip dari laman Tribun Kesehatan, Handrawan Nadesul, konsultan kesehatan mengatakan bahwa penderita penyakit batu empedu, prinsip utamanya adalah perawatan kandung empedu.
Salah satu perawatannya adalah menghindari makanan berlemak karena lemak akan merangsang munculnya batu empedu.
"Sebaiknya hindari mengonsumsi makanan berlemak, karena lemak bisa merangsang munculnya batu empedu," saran Handrawan.
Saran senada juga diungkapkan Marganda, pakar kesehatan dari Rumah Sakit Omni Internasional Alam Sutera, Tangerang.
"Batu empedu biasanya timbul karena si pasien banyak mengonsumsi makanan yang berlemak, seperti bumbu rendang, soto berkuah santan kental, steak, dan lain sebagainya," kata Marganda.
Oleh karena itu, kini Rano Karno tidak lagi diperbolehkan makan makanan yang bersantan.
Baca Juga: Tak Terduga! Daun Pandan Ternyata Bisa Atasi Nyeri Sampai Hilangkan Uban dan Ketombe Rambut
"Paling makanan yang santan harus dihindari aja sih. Tapi insyaAllah masih fit," ucap pemeran si Doel itu.
Hal ini pun membuat berat badannya turun hingga 8 kilogram.
"Kita malah buka pake gorengan aja sama air. Makan mah biasanya abis tarawih gitu. Ya alhamdulilah sudah biasa, saya hampir turun 8 kilo nih," tandasnya.
Jangan Lewatkan Sarapan
Belajar dari kondisi Rano Karno. rupanya ada kebiasaan sepele yang membahayakan organ empedu.
Pengalaman seorang wanita di China bermarga Wang ini contohnya.
Seperti dikutip dari ET Today melalui World of Buzz, pada Minggu (10/11/2019), Wang mengalami kondisi mengerikan karena pola makan yang tak teratur.
Salah satunya adalah karena dirinya sering kali melewatkan sarapan di pagi hari selama puluhan tahun.
Menurut ET Today, Wang (39) adalah seorang wanita dari Guizou, China yang didiagnosis menderita sakit perut pada enam tahun lalu.
Namun, ia selalu mengobati sakit perutnya ini dengan menggunakan obat maag, setelah itu ia mengaku akan pulih kembali.
Baca Juga: 5 Hal Penting yang Perlu Diperhatikan Kalau Mau Berwisata ke Gunung Bromo, Catat Ya!
Suatu hari, ia mengalami sakit parah hingga membuatnya harus dilarikan ke rumah sakit.
Pada saat itulah, penyakitnya mulai terbongkar.
Dokter menemukan bahwa Wang memiliki batu empedu, tetapi yang mengejutkan adalah jumlahnya.
Setelah melakukan operasi selama satu jam, petugas medis mengeluarkan setidaknya 2.000 batu empedu dari kantung empedunya.
Batu empedu dengan ukuran terbesar mencapai diameter 1 cm sedangkan yang terkecil mencapi ukuran 0,2 cm.
Menurut keterangan dokter penyebab munculnya batu empedu ini adalah karena pola makan yang tidak sehat.
Selain itu, Wang yang diketahui tidak bekerja, seringkali bangun siang dan melewatkan sarapan, serta makan makanan berminyak, pedas, dan kurangnya minum air.
Hal itulah yang menyebabkan kondisi Wang semakin memburuk.
Meski demikian, dokter yang merawat wang menjelaskan, bahwa ini bukan pertama kalinya hal itu terjadi.
Menurut NZ Herald, melaporkan bahwa jika makan secara teratur akan mengurangi jumlah empedu dalam tubuh.
Diet sehat juga membatu mengurangi risiko batu empedu, oleh karena itu setidaknya dokter menyarankan untuk menjaga pola makan.
Serta setidaknya biasakan untuk selalu sarapan pada pagi hari untuk mengurangi jumlah batu empedu dalam tubuh.
(*)
(Afif Khoirul M.)
Artikel ini telah tayang di Intisari Online dengan judul Rano Karno Kehilangan Empedu: Waspada, Jarang Sarapan Bisa Bikin Tubuh 'Dipenuhi' Batu Empedu, Hingga Ribuan
Bikin Syok, Nadia Vega Ungkap Sudah Lama Cerai dari Suami Bulenya: Penginnya Seumur Hidup, tapi...
Source | : | Intisari Online |
Penulis | : | None |
Editor | : | Ulfa Lutfia Hidayati |