Laporan Wartawan Grid.ID, Devi Agustiana
Grid.ID – Tubuh kita memiliki sejumlah gula alami dan juga membutuhkan gula untuk memberi energi.
Tetapi ketika kadar gula melewati tingkat tertentu, itu menghasilkan hiperglikemia, yang biasa disebut gula darah tinggi.
Gula darah tinggi dapat merusak organ dan menyebabkan banyak masalah kesehatan lainnya.
Baca Juga: Hati-hati! Diabetes Bisa Memperparah Disfungsi Ereksi loh, Begini Penjelasan Ahli
Alasan utama di balik diabetes karena tidak diketahui dan seseorang harus berkonsultasi dengan dokter untuk mengetahui cara terbaik mengelola diabetes.
Makan lebih sedikit dan sering, berolahraga, serta mempertahankan gaya hidup sehat adalah hal penting.
Ada beberapa gejala awal yang bisa terjadi pada penyintas diabetes.
Baca Juga: Masih Mau Skip Sarapan Setelah Tahu 3 Bahayanya dapat Mengancam Nyawa? Salah Satunya Diabetes!
Dilansir Grid.ID dari Times of India, inilah 5 tanda awal diabetes yang perlu diwaspadai.
1. Kelelahan
Jika merasa kelelahan meski sudah istirahat dengan benar dan makan dengan sehat, itu bisa menjadi tanda peringatan diabetes.
Penderita diabetes sering kali merasa dehidrasi dan kelelahan, bahkan tanpa terlalu banyak aktivitas.
Baca Juga: Penderita Diabetes Tetap Aman Makan Nasi kok, Begini Cara Memasaknya yang Benar!
2. Sering buang air kecil
Ketika memiliki gula darah tinggi, ginjal tidak dapat menyaring gula dengan benar, yang menyebabkan gula menumpuk di dalam urin.
Hal ini menyebabkan seringnya buang air kecil.
Ini juga dapat menyebabkan infeksi bakteri dan jamur, loh.
Baca Juga: Sembilan Penyebab Urine Berbau Aneh, Infeksi Jamur hingga Batu Ginjal
3. Penurunan berat badan drastis
Jika memiliki gula darah tinggi, tubuh akan mulai menurunkan berat badan secara tidak terduga.
Ini terjadi karena tubuh tidak dapat menggunakan glukosa secara efektif untuk memberi energi.
Dengan demikian, kondisi itu mulai membakar lemak di tubuh, yang dapat mengakibatkan penurunan berat badan secara tiba-tiba.
Jika berat badan turun tanpa alasan yang jelas, itu bisa menjadi tanda bahwa kamu menderita diabetes.
4. Kehilangan penglihatan
Kadar gula darah yang tinggi dapat merusak penglihatan.
Ini dapat berdampak negatif pada kesehatan mata dan meningkatkan risiko kehilangan penglihatan.
Baca Juga: Jangan Biarkan Anak Terlalu Lama Main Gawai Selama #DiRumahAja, Berikut Pemaparan Ahli!
Resistensi insulin dapat menyebabkan pigmentasi kulit, terutama di sekitar leher, area persendian, dan tungkai.
Kulit menggelap yang tiba-tiba harus dikonsultasikan dengan dokter.
(*)
| Source | : | times of india |
| Penulis | : | Devi Agustiana |
| Editor | : | Nindya Galuh Aprillia |
