Radikal Bebas Bisa Memicu Penyakit Kronis, Kenali Jenis Radikal Bebas di Sekitar Kita dan Cara Menangkalnya!

Laporan Wartawan Grid.ID, Ragillita Desyaningrum

Grid.ID – Kamu pasti sering mendengar istilah radikal bebas yang seringkali disebut dapat menyebabkan kanker atau penyakit kronis lainnya.

Namun, tahukah kamu bahwa radikal bebas ada di sekitarmu dan dapat mengancam nyawa apabila kadarnya terlalu tinggi di dalam tubuh?

Melansir Kompas.com, radikal bebas merupakan molekul dengan elektron tidak berpasangan.

Baca Juga: White Tea Mampu Cegah Radikal Bebas dan Bisa Melindungi Kulit

Molekul ini kemudian mencoba untuk mencari pasangan elektron lain dan dalam pencariannya ini bisa menyebabkan kerusakan pada molekul di sekitar.

Kerusakan pada molekul inilah yang dapat menyebabkan kerusakan DNA dan jaringan hingga memicu penyakit kronis seperti kanker, serangan jantung, dan lain-lainnya.

Nah, radikal bebas yang ada di tubuh kita berasal dari dua sumber yaitu dari dalam tubuh (endogen) dan dari luar tubuh (eksogen).

Baca Juga: Dari Tidur Miring Sampai Jenis Sarung Bantal, Simak 4 Penyebab Penuaan Dini yang Sering Kamu Lakukan Saat Tidur

Untuk lebih lengkapnya, berikut adalah jenis-jenis radikal bebas yang ada di sekitar kita.

Asap rokok

Rokok mengandung oksidan (radikan bebas) dalam jumlah yang besar yang dapat bertahan untuk waktu yang lama di tubuh.

PROMOTED CONTENT