Sering Digunakan untuk Kecantikan, Siapa Sangka Lidah Buaya Ternyata Juga Bermanfaat untuk Kesehatan Tubuh, Salah Satunya Mengobati Sembelit!

Laporan Wartawan Grid.ID, Ragillita Desyaningrum

Grid.ID -  Banyaknya produk kecantikan yang mengandung lidah buaya atau aloe vera merupakan bukti bahwa tanaman ini berkhasiat untuk mengatasi berbagai masalah kulit wajah.

Mulai dari mengurangi iritasi atau peradangan, melembabkan, mengatasi jerawat, hingga memperlambat penuaan.

Selain itu, lidah buaya juga ditemukan dalam produk perawatan rambut karena dianggap dapat mengurangi ketombe dan mempercepat pertumbuhan rambut.

Baca Juga: Menjadi Rahasia Cantik Chelsea Islan, Inilah 5 Manfaat Aloe Vera!

Adapun bagian dari lidah buaya yang disebut menyimpan banyak manfaat adalah gel atau lendir yang ada di dalamnya.

Melansir Medical News Today, gel pada lidah buaya menyimpan berbagai senyawa aktif seperti vitamin, mineral, asam amino, hingga antioksidan.

Namun, tahukah kamu bahwa selain digunakan untuk wajah dan rambut, lidah buaya ternyata dapat dikonsumsi dan bahkan bermanfaat untuk mengobati penyakit tertentu?

Baca Juga: Faktanya Aloe Vera Bisa Atasi Bau Badan, Berikut Cara Membuat Deodoran dari Bahan Alami Ini

Nah, daripada penasaran, berikut adalah manfaat lidah buaya untuk kesehatan yang dikutip dari Healthline.

Mengurangi rasa panas di dada karena GERD

Jika kamu salah satu penderita GERD, pasti kamu merasa sangat tidak nyaman dengan sensasi panas di dada ketika GERD kambuh.

Rupanya, berdasarkan sebuah penelitian di tahun 2010, rasa panas di dada ini dapat dikurangi dengan mengonsumsi lidah buaya sebanyak 1-3 ons di waktu makan.

Selain itu, kandungan toksisitas yang rendah pada tanaman ini menjadikan lidah buaya aman untuk dikonsumsi.

Baca Juga: Mengapa Kondisi GERD Bisa Berakhir Serangan Jantung Seperti Dialami Vokalis KSP Band Marthin Saba? Ini Penyebabnya

Memelihara kesehatan mulut

Hanya dengan berkumur dengan ekstrak lidah buaya, masalah-masalah mulut seperti gusi berdarah, gusi bengkak, hingga plak pada gigi dapat teratasi.

Hal ini didasari oleh sebuah penelitian di tahun 2014 yang mengungkapkan bahwa lidah buaya dapat dijadikan alternatif menggantikan obat kumur.

Kandungan berbagai senyawa alami termasuk vitamin C dipercaya dapat mengobati berbagai masalah mulut.

Baca Juga: Sering Dianggap Sepele, Ternyata Gusi Berdarah Bisa Jadi Tanda 5 Penyakit Mematikan Ini

Menurunkan kadar gula darah

Lidah buaya dipercaya dapat meningkatkan sensitivitas insulin dan meningkatkan kinerja tubuh dalam mengontrol gula darah.

Sebuah uji coba menemukan bahwa mengonsumsi dua sendok makan jus lidah buaya setiap hari dapat menurunkan kadar gula darah pada penderita diabetes tipe 2.

Seperti yang kita telah ketahui, kadar gula darah yang terlalu tinggi dapat menyebabkan diabetes dan memicu komplikasi seperti penyakit jantung.

Baca Juga: Rutin Sarapan Sebelum Pukul 08.30 Ternyata Bisa Menjauhkan Kita dari Diabetes Tipe 2, Ahli Jelaskan Alasannya!

Mengobati sembelit

Tidak banyak yang mengetahui bahwa lidah buaya dikategorikan sebagai obat pencahar alami yang efektif mengatasi sembelit.

Beberapa penelitian pun telah membuktikan bahwa lidah buaya dapat meningkatkan kesehatan pencernaan.

Untuk mengobati sembelit menggunakan lidah buaya, Mayo Clinic merekomendasikan dosis 0.04 hingga 0,17 gram jus kering lidah buaya.

Baca Juga: 5 Cara Atasi Masalah Pencernaan yang Semakin Menjadi-jadi Seiring Pertambahan Usia, Simak Tipsnya!

Berpotensi memperlambat pertumbuhan sel kanker payudara

Penelitian di tahun 2013 menemukan adanya potensi senyawa aloe emodin di lidah buaya untuk memperlambat pertumbuhan sel kanker payudara.

Meski begitu, masih diperlukan penelitian lebih lanjut untuk memastikan manfaat lidah buaya yang satu ini.

(*)

PROMOTED CONTENT