Laporan Wartawan Grid.ID, Hananda Praditasari
Grid.ID - Sistem kekebalan tubuh secara konsisten aktif, melawan benda asing dan tidak membiarkannya menghambat fungsi normal tubuh.
Ini berarti sistem kekebalan membutuhkan dosis vitamin dan mineral yang sehat untuk menjaga tingkat energinya agar dapat melawan dan terus berjalan.
Jus juga dikemas dengan nutrisi penting untuk melawan penyakit dan menjaga kesehatan sehari-hari.
Berikut adalah beberapa nutrisi peningkat kekebalan yang dimiliki setiap jus yang berhasil dilansir Grid.ID dari Pinkvilla.com, Sabtu (03/04/2021).
Jadi seseorang dapat memulai hari dengan dorongan menyegarkan untuk mekanisme pertahanan alami tubuh.
Baca Juga: Bukan Hanya Terlalu Banyak Ngopi, Ini 6 Kebiasaan Lain yang Juga Bikin Kita Mudah Lelah, Hati-hati!
1. Jeruk, Wortel, dan Apel
Jeruk, wortel, dan apel adalah kombinasi sempurna untuk membantu tubuh melindungi dirinya sendiri dan melawan benda asing yang membawa infeksi.
Manisnya apel hijau memotong manisnya wortel dan jeruk dan memberinya rasa yang enak.
Jus ini memberikan nutrisi berupa vitamin A, B6 dan C, asam folat, dan kalium.
| Source | : | pinkvilla.com |
| Penulis | : | Hananda Praditasari |
| Editor | : | Hananda Praditasari |
