Laporan Wartawan Grid.ID, Devi Agustiana
Grid.ID – Ikan teri adalah sumber makanan utama bagi berbagai ikan predator.
Mengutip laman WebMD, ikan teri sendiri tergolong memiliki rasa asin dan gurih, sehingga ikan jenis ini mudah sekali diolah berbagai masakan.
Bonusnya, ikan teri juga punya banyaki manfaat untuk tubuh, loh.
Ikan teri memiliki banyak vitamin dan mineral yang memberikan manfaat kesehatan utama.
Mereka paling dikenal sebagai sumber asam lemak omega-3, yang meningkatkan kesehatan otak dan jantung.
Ikan teri juga memiliki selenium, yang jika dimakan secara teratur dapat mengurangi risiko beberapa jenis kanker.
| Source | : | Kompas.com,WebMD |
| Penulis | : | Devi Agustiana |
| Editor | : | Winda Lola Pramuditta |
