Aneh tapi Nyata! 5 Sayuran Ini Sebabkan Efek Samping Unik di Tubuh Kita, Ada yang Bikin Kulit Jadi Kuning Mendadak

Laporan Wartawan Grid.ID, Devi Agustiana

Grid.ID – Sayuran merupakan makanan sehat karena kaya nutrisi.

Dengan menambahkannya ke dalam sajian, adalah salah satu hal terbaik yang dapat dilakukan untuk menjaga diri tetap bugar dan bebas penyakit.

Sayuran juga dapat diubah menjadi beberapa makanan lezat yang dapat membuat kenyang dan menyediakan semua nutrisi penting.

Baca Juga: Persiapan Puasa Ramadhan 2021, Ini 5 Rekomendasi Menu Makan Sahur Agar Tubuh Tetap Terhidrasi dan Berenergi Sepanjang Hari

Tetapi pada beberapa sayuran, selain menyehatkan tubuh, dapat juga memberi efek samping yang aneh dan unik.

Efek samping ini mungkin mengganggu untuk sementara waktu tetapi tidak berbahaya.

Grid.ID telah merangkum dari laman Times of India, daftar lima sayuran dan apa yang bisa terjadi jika kamu memakannya secara berlebihan.

1. Jamur

Jamur adalah sumber vitamin D yang baik, tetapi beberapa orang akan mengalami reaksi merugikan karena memakannya.

Menambahkan makanan ini ke dalam sajian dapat menyebabkan intoleransi, bahkan alergi.

Ruam akibat jamur adalah kondisi yang umum terjadi.

PROMOTED CONTENT