Laporan Wartawan Grid.ID, Ragillita Desyaningrum
Grid.ID – Tukul Arwana dikenal sebagai salah satu pelawak sekaligus pembawa acara yang rendah hati dan sederhana.
Dibalik kesederhanaannya, siapa yang menyangka bahwa dirinya memiliki harta kekayaan yang melebihi Syahrini?
Hal ini baru diketahui ketika pria berusia 57 tahun itu menjadi bintang tamu di acara Rumpi No Secret pada Kamis (6/9/2018).
Sambil menunjukkan sebuah artikel, Feni Rose, sebagai pemandu acara, mengungkapkan bahwa sang pelawak ternyata hanya sedikit berada di bawah Raffi Ahmad sebagai artis terkaya di Indonesia.
Bahkan, terlihat bahwa kekayaan milik Tukul ternyata jauh berada di atas Syahrini yang selalu dikenal public karena gaya hidupnya yang mewah.
Menanggapi hal itu, Tukul dengan rendah hati mengamini dan mengaku bahwa dirinya masih hidup seperti orang biasa yang sehari-harinya memakan telur dan kangkung.
“Saya orangnya biasa-biasa saja, enggak pernah ada perubahan. Makan tetap aja telur mata sapi sama kandang-kandangnya dan kangkung," ujar Tukul yang dikutip dari Grid.ID.
Menjadi makanan yang biasa disantap Tukul, kangkung ternyata menyimpan berbagai kandungan nutrisi yang bermanfaat bagi tubuh.
Seperti yang dikutip dari TribunKaltim.com, kangkung mengandung zat besi, vitamin A, vitamin C, dan nutrisi penting lainnya.
Di samping itu, melansir GridHealth.id, kangkung memiliki sifat kimia sebagai antiracun, peluruh perdarahan, diuretik (pelancar kencing), antiradang, dan sedatif (penenang/obat tidur).
Adapun beberapa manfaat kangkung bagi kesehatan yang dikutip dari Grid.ID di antaranya adalah:
Mengandung antioksidan yang mencegah penuaan
Kangkung mengandung antioksidan tinggi yang berfungsi untuk menangkal radikal bebas dalam tubuh agar tubuh terhindar dari penyakit.
Selain itu, kandungan antioksidan juga dapat membuat kulit tahan terhadap kerusakan akibat paparan sinar matahari serta mencegah tanda penuaan.
Baca Juga: 9 Kebiasaan Pemicu Penuaan dan Kematian Dini, Stop Mulai Hari Ini!
Meningkatkan kekebalan tubuh
Rutin mengonsumsi kangkung sering dikaitkan dengan peningkatan sistem imunitas atau kekebalan tubuh.
Hal ini dikarenakan ada senyawa pada kangkung yang bersifat menetralkan dan menghilangkan racun di dalam tubuh.
Menghindari tubuh dari penyakit jantung
Terdapat kandungan vitamin A, vitamin C, dan beta karoten di dalam kangkung yang ternyata berfungsi sebagai penangkal penyakit, tak terkecuali penyakit jantung.
Untuk menghindari tubuh dari penyakit mematikan ini, kandungan tersebut bekerja untuk mencegah kolesterol teroksidasi sehingga kolesterol tidak menempel di dinding pembuluh darah.
Baca Juga: Ngeri! Ini 5 Kondisi Tubuh Kalau Kamu Kurang Makan Serat, Termasuk Depresi dan Penyakit Jantung
Mengobati anemia
Kangkung adalah salah satu sayur yang tinggi akan kandungan zat besi yang berfungsi untuk mencegah dan mengobati anemia.
Zat besi ini diperlukan tubuh untuk pembentukan hemoglobin, yaitu bagian dari sel darah merah.
Baca Juga: Mudah Didapat, Konsumsi 6 Jenis Makanan Ini untuk Mencegah Anemia!
Mencegah kanker
Seperti yang telah dijelaskan sebelumnya, kangkung mengandung antioksidan yang berguna bagi kesehatan.
Tak main-main, antioksidan yang ditemukan di dalam kangkung ternyata berjumlah 13 jenis.
Adapun senyawa antiosksidan ini dapat bersifat antikanker karena dapat menurunkan risiko berbagai jenis kanker seperti kanker perut, usus, payudara dan kulit.
(*)
Kimberly Ryder Klarifikasi soal Lemari Plastik yang Jadi Omongan Netizen, Ada Sejarah Miris di Baliknya
| Source | : | Grid.ID,TribunKaltim.com,Gridhealth.id |
| Penulis | : | Ragillita Desyaningrum |
| Editor | : | Irene Cynthia |
