Pantas Selalu Jadi Minuman Favorit di Bulan Ramadhan, Air Kelapa Ternyata Punya Segudang Manfaat yang Diberikan untuk Tubuh, Apa Saja?

Laporan Wartawan Grid.ID, Novia Tri A

Grid.ID - Setiap bulan Ramadhan, berbagai jenis makanan dan minuman semarak disajikan sebagai menu buka puasa.

Biasanya, air kelapa muda pun tak lupa lupa dijadikan salah satu minuman favorit bagi umat muslim untuk mengawali buka puasa.

Namun tahukah kamu, selain dikenal dengan kesegarannya, buah kelapa juga kaya akan manfaat.

Baca Juga: Tetap Jalani Syuting Selama Bulan Ramadhan, Rangga Azof: Di Saat Capek Gak Bisa Minum

Dikutip dari Kompas.com, Jumat (16/4/2021), kelapa muda atau air kelapa memang memiliki banyak vitamin dan mineral yang dibutuhkan tubuh, di antaranya adalah.

1. Mencegah Dehidrasi

Minum air kelapa saat berbuka puasa, rupanya dapat menetralkan dehidrasi setelah tubuh kurang lebih 14 jam tidak mendapatkan asupan.

Baca Juga: Diterpa Cobaan Hidup Berat Bertubi-tubi, Yuyun Sukawati: Ramadhan Jadi Momen Nebus Dosa-Dosa Aku..

Selain itu, air kelapa juga mengandung cairan elektrolit yang berfungsi memulihkan energi yang hilang setelah beraktivitas di siang hari.

Tak hanya itu saja, saat berbuka puasa air kelapa muda rupanya menjadi minuman yang sangat mudah untuk diserap oleh tubuh.

2. Penetralisir Racun

PROMOTED CONTENT