Kaya Akan Vitamin & Mineral, Ini Manfaat Buah Kurma untuk Kecantikan Kulit dan Rambut!

Laporan Wartawan Grid.ID, Marsha Ayu

Grid.ID - Siapa yang suka mengkonsumsi buah kurma selama bulan Ramadhan?

Tak hanya menjadi sunnah, memakan buah kurma juga ternyata punya banyak manfaat loh, sobat Grid!

Selain memiliki manfaat kesehatan, buah kurma juga memiliki banyak manfaat untuk kecantikan kulit dan rambut kita.

Baca Juga: Tips Merawat Kulit Wajah Selama Bulan Ramadhan, Bye-Bye Kulit Kering!

Buah kurma memiliki banyak kandungan vitamin dan mineral yang sangat baik untuk tubuh.

Kali ini, Grid.ID akan rangkum manfaat buah kurma terhadap kulit dan rambut khusus untuk sobat Grid!

Pastinya, sobat Grid akan rutin mengkonsumi buah kurma setelah mengetahui banyak manfaat yang diberikannya.

Baca Juga: 5 Manfaat Timun untuk Kecantikan dan Kesehatan Kulit Wajah, Yuk Simak!

Langsung saja yuk, simak!

1. Meningkatkan kecantikan kulit

Menurut dermatolog Dr. Geetika Mittal Gupta yang dikutip dari vogue.in, buah kurma sangat kaya akan vitamin C dan vitamin D.

Kedua vitamin tersebut dapat meningkatkan produksi kolagen yang akhirnya dapat meningkatkan kecantikan kulit.

Kurma juga mengandung pantothenic acid yang dapat memperbaiki kulit dari dalam dan membuatnya bercahaya.

Baca Juga: 3 DIY Masker Wajah Alami untuk Mengatasi Kulit Berjerawat, Bye-bye Jerawat!

Selain itu, buah kurma juga banyak mengandung serat yang dapat membantu mengeluarkan kotoran pada tubuh.

Dikutip dari epainassist, kulit akan menjadi glowing dan sehat dengan dikeluarkannya kotoran-kotoran pada tubuh.

2. Melawan tanda-tanda penuaan pada kulit.

Jika sobat Grid ingin melawan tanda-tanda penuaan secara alami, maka segera konsumsi buah kurma!

Baca Juga: Anti Bibir Kering Saat Puasa, Ini Dia 7 Kandungan Terbaik Pada Lip Balm!

Buah kurma dapat melawan tanda-tanda penuaan karena banyak kandungan antioksidan di dalamnya.

Dikutip dari epainassist.com, antioksidan dapat membantu memperbaiki kerusakan kulit yang disebabkan oleh radikal bebas.

Oleh karena itu, buah kurma dapat menjaga kulit agar tetap kencang, sehat, serta mencegah timbulnya bintik hitam dan tanda-tanda penuaan lain.

Baca Juga: Cocok untuk Muslimah, Ini Dia 4 Brand Makeup Halal Lokal yang Lulus Uji Sertifikat MUI

Dikutip dari vogue.in, antioksidan juga dapat mencegah timbulnya kerutan dan garis-garis halus.

3. Menjaga kesehatan rambut

Tidak hanya berguna untuk kulit, buah kurma juga memiliki banyak manfaat untuk rambut kita.

Dikutip dari epainassist.com, kandungan pantothenic acid dapat mencegah sel kulit mati agar tidak menumpuk di kulit kepala.

Baca Juga: Pentingkah Penggunaan Essence pada Kulit Wajah? Simak Penjelasannya!

Sehingga, rambut dapat tumbuh dengan kepadatan yang baik ketika mengkonsumsi kurma secara rutin.

Tak hanya itu, kurma juga ternyata dapat membuat rambut menjadi lebih kuat dalam waktu yang cepat.

Menurut dermatolog Dr. Chiranjiv Chhabra yang dikutip dari vogue.in, buah kurma kaya akan zat besi yang dapat meningkatkan sirkulasi darah ke kulit kepala.

Baca Juga: Tips Makeup Simpel Agar Foundation Tidak Menempel di Permukaan Masker!

Oksigen yang dibawa oleh darah dapat mencegah rambut menjadi rontok dan dapat merangsang pertumbuhan rambut baru.

Folikel dan akar rambut akan menjadi lebih kuat karena lancarnya peredaran oksigen.

Dr. Chhabra menganjurkan kita untuk mengkonsumi 2-3 buah kurma setiap hari untuk mendapatkan manfaat tersebut.

Baca Juga: 4 Rekomendasi Lip Balm Mengandung SPF, Dapat Melembapkan dan Melindungi Bibir dari Sinar UV!

Nah, itu dia 3 manfaat buah kurma untuk kecantikan kulit dan juga rambut.

Yuk berbuka puasa dengan buah kurma!

 (*)

PROMOTED CONTENT