Tak Hanya Baik untuk Kesehatan Fisik, Berpuasa Ternyata Juga Bermanfaat untuk Kesehatan Mental

Selain itu, partisipan juga mengala penurunan ketegangan, kemarahan dan kebingungan.

Baca Juga: Sambut Ramadhan 2021 dengan Gembira, Ketahui Dampak Positif Puasa Bagi Tubuh dan Para Lansia

Mengurangi peradangan pada otak

Peradangan akut pada otak dapat menyebabkan gangguan otak sehingga menyebabkan penyakit mental.

Penyakit ini termasuk depresi, gangguan bipolar, gangguan obsesif kompulsif (OCD), skizofrenia, penyakit Alzheimer, dan lain-lainnya.

 

(*)

PROMOTED CONTENT