Termasuk Hipotiroid, Ini 5 Alasan Mengapa Kamu Sering Merasa Kedinginan, Jangan Remehkan! 

Laporan Wartawan Grid.ID, Ragillita Desyaningrum

Grid.ID – Merasa kedinginan memang hal yang wajar, apalagi jika berada di dalam ruangan dengan suhu rendah.

Bahkan, di musim kemarau seperti saat ini, kamu bisa saja merasa kedinginan ketika berada di ruangan ber-AC.

Meski demikian, jika kamu sering sekali merasa kedinginan padahal orang-orang di sekitarmu terlihat nyaman dengan suhu tersebut, waspadalah.

Pasalnya, sering merasa kedinginan bisa mengindikasikan beberapa masalah tertentu di dalam tubuh.

Mengutip Live Strong, berikut alasan mengapa kamu sering merasa kedinginan.

Sirkuasi darah buruk

Ketika kamu memiliki sirkulasi tubuh yang buruk, aliran darah akan berkurang.

Baca Juga: Merasa Kedinginan Terus-Menerus, Jangan-jangan Kadar Asam Urat Tinggi 

Hal ini dapat menyebabkan area tertentu di dalam tubuh seperti tangan dan kaki tidak mendapatkan cukup darah sehingga terasa dingin.

Terkadang, sirkulasi darah yang buruk ini juga dapat mengindikasikan masalah kesehatan yang lebih serius seperti diabetes, pembekuan darah, aterosklerorsis, atau hipertensi.

Anemia

Kekurangan darah karena tubuh tidak mendapatkan zat besi yang cukup merupakan satu penyebab anemia.

Anemia dapat mempengaruhi suhu tubuh kita karena ketika jumlah sel darah merah sangat rendah, volume darah yang beredar ke seluruh tubuh akan berkurang.

Lagi-lagi, ini menyebabkan beberapa area di tubuh terasa dingin.

Kekurangan berat badan

Baca Juga: 3 Makanan dan Minuman yang Bisa Membantumu Menambah Berat Badan

Jika tubuh kamu mengalami penurunan berat badan baru-baru ini, kamu akan lebih sensitif terhadap dingin.

Ini terjadi karena biasanya tubuh menggunakan sel-sel lemak untuk menghemat panas dan membantu tubuh tetap hangat.

Nah, jika kamu mengalami penurunan berat badan secara signifikan, ini bisa menjadi alasan mengapa kamu sering mengalami kedinginan.

Kekurangan vitamin B12

Selain membutuhkan zat besi, tubuh juga memerlukan vitamin B12 untuk memproduksi sel darah merah yang sehat.

Jika tubuh kekurangan vitamin B12, kamu bisa saja mengalami anemia yang sudah kita ketahui dapat membuat tubuh rentan kedinginan.

Hipotiroid

Baca Juga: Sering Terlihat Enerjik dan Lincah, Baekhyun ‘EXO’ Ternyata Menderita Hipotiroid Sejak SMA, Ketahui Gejala dan Penyebabnya

Rasa dingin yang terus menerus hingga terasa sampai ke tulang bisa mengindikasikan bahwa kamu menderita hipotiroid.

Hipotiroid merupakan suatu kondisi di mana tiroid tidak menghasilkan cukup hormon yang berfungsi mengontrol suhu tubuh dan detak jantung.

Dengan kata lain, jika kadar hormon tiroid rendah, makan kamu akan cenderung merasa kedinginan.

(*)

PROMOTED CONTENT