Laporan Wartawan Grid.ID, Devi Agustiana
Grid.ID – Kunyit telah lama menjadi bagian dari praktik pengobatan tradisional.
Kunyit adalah rempah-rempah yang berasal dari tanaman berbunga curcuma longa dan merupakan bagian dari keluarga jahe.
Bumbu ini berasal dari India dan Asia Tenggara serta sering digunakan untuk meningkatkan rasa dan warna makanan.
Dilansir Grid.ID dari Times of India, ada banyak sekali manfaat minum air kunyit untuk kesehatan, mulai dari melancarkan pencernaan, mencegah alzheimer, mencegah penyakit jantung, menjaga kesehatan kulit, mengurangi peradangan, sampai menurunkan berat badan.
Bahkan, konsumsi air kunyit juga bisa menjaga kekebalan tubuh di tengah pandemi Covid-19.
Kunyit mengandung lipopolisakarida, endotoksin yang meningkatkan kekebalan dan menurunkan risiko pilek, flu, dan infeksi lainnya.
Minum air kunyit setiap hari, terutama di musim dingin dapat membantu tubuh bertahan melawan virus yang mengganggu.
Akan tetapi, ada catatan tersendiri dalam mengonsumsi air kunyit.
Rupanya ada beberapa kondisi orang yang dilarang minum air kunyit, apalagi berlebihan.
Dalam keadaan tertentu, kamu harus berhati-hati sebelum minum air kunyit karena mungkin memiliki potensi efek samping.
- Jika memiliki batu empedu atau penyumbatan saluran empedu, jangan mengkonsumsi air kunyit karena dapat memperburuk masalah.
- Kunyit dapat memperlambat pembekuan darah dan menyebabkan lebih banyak memar dan pendarahan.
Jika kamu dijadwalkan untuk operasi, hindari penggunaan kunyit setidaknya dua minggu sebelumnya.
- Apabila menderita diabetes, konsumsi air kunyit dengan hati-hati karena kurkumin dapat membuat kadar gula darah terlalu rendah.
Baca Juga: Iseng-iseng Minum Campuran Kunyit dan Kopi, Jangan Kaget 5 Keajaiban Ini Terjadi pada Tubuh!
- Kunyit dalam jumlah tinggi dapat mencegah penyerapan zat besi.
Jadi jika menderita kekurangan zat besi, kurangi asupan kunyit.
(*)
Digoda Banyak Laki-laki, Kimberly Ryder Curhat di-DM Banyak Cowok Usai Cerai, Begini Reaksinya
| Source | : | times of india |
| Penulis | : | Devi Agustiana |
| Editor | : | Irene Cynthia |
