Dinda Hauw Melahirkan Anak Pertama Melalui Operasi Caesar, Ini Tips Perawatan Pasca Operasi Caesar Supaya Cepat Pulih

 Baca Juga: Penantian 10 Tahun Berakhir, Zaskia Sungkar Akhirnya Melahirkan Anak Pertama Lewat Operasi Caesar, Bumil Ketahui Pertimbangan Ini Sebelum Operasi Caesar

Jaga kebugaran tubuh

Tidak perlu memaksakan diri untuk beraktivitas fisik atau berolahraga berat supaya menjaga kebugaran fisik ibu setelah operasi caesar.

Pilihlah untuk berjalan kaki ringan setiap pagi atau sore untuk menjaga kebugaran sekaligus kesehatan mental.

Selama empat minggu setelah operasi, hindari aktivitas fisik yang berlebihan, termasuk mengangkat benda berat.

Atasi sembelit

Sembelit bisa sangat menyakitkan karena proses mengejan yang dapat melukai bekas sayatan operasi.

Untuk menghindari kondisi ini, pastikan untuk banyak minum air putih dan mengonsumsi buah serta sayur.

(*)

PROMOTED CONTENT