Laporan Wartawan Grid.ID, Devi Agustiana
Grid.ID – Air lemon sudah laman dikenal punya banyak manfaat, termasuk mencegah dehidrasi, menyehatkan pencernaan, dan mendukung penurunan berat badan.
Akan tetapi, mengonsumsi terlalu banyak minuman asam dapat menimbulkan efek samping yang berbahaya, terutama jika rentan terhadap refluks asam.
Grid.ID melansirnya dari Insider.com, inilah 5 bahaya konsumsi air lemon berlebihan.
1. Merusak gigi
Menurut American Dental Association, karena lemon sangat asam, maka paparan yang sering dapat mengikis email gigi
Oleh karena itu, cobalah meminumnya dari sedotan untuk mengurangi paparan asam langsung pada gigi.
Baca Juga: Tak Hanya Membuat Wajah Jadi Cerah, Ini Dia 3 Manfaat Air Lemon untuk Kecantikan Kulit!
2. Menyebabkan masalah perut
Meskipun berbagai manfaat air lemon sering dikaitkan dengan kesehatan usus, menurut Medical News Today, terlalu banyak air lemon dapat memperburuk penyakit penyakit refluks gastroesofageal (GERD) dan refluks asam.
GERD dan refluks asam dipicu oleh makanan atau minuman asam, termasuk lemon.
Gejalanya meliputi mulas, mual, dan muntah.
Ungkap Alasan Sandra Dewi Tak Hadir di Sidang Putusan sang Suami, Kuasa Hukum Harvey Moeis: Rame Banget
| Source | : | insider.com |
| Penulis | : | Devi Agustiana |
| Editor | : | Winda Lola Pramuditta |
