Sehingga, tidak heran jika buah yang satu ini dapat digunakan untuk mencerahkan kulit wajah.
Untuk mendapatkan manfaatnya, sobat Grid bisa memakan langsung buah pepaya atau membuat smoothie papaya dengan campuran air lemon dan garam Himalaya.
Selain itu, sobat Grid juga bisa menghancurkan buah pepaya dan mengaplikasikannya langsung pada wajah selama 10 menit sebelum dibilas.
3. Alpukat
Buah alpukat sangat kaya akan lemak sehat, serat, dan juga vitamin E, A, C, K, B6, niacin, folate, dan pantothenic acid.
Buah alpukat juga mengandung antioksidan yang dapat mengurangi kerusakan oksidatif yang bisa merusak DNA.
Selain itu, buah alpukat juga mengandung lutein dan zeaxanthin yang dapat melindungi kulit dari radiasi UV.
Baca Juga: Kaya Akan Vitamin & Mineral, Ini Manfaat Buah Kurma untuk Kecantikan Kulit dan Rambut!
Sementara itu, lemak sehat yang ada di dalam alpukat dapat membantu mempertahankan elastisitas kulit, mengurangi peradangan, hingga mempercepat penyembuhan luka.
Untuk mendapatkan manfaatnya, sobat Grid bisa mengkonsumsi alpukat secara langsung atau menambahkannya dengan makanan sehat.
Selain itu, sobat Grid juga bisa menggunakan alpukat yang sudah dihancurkan sebagai masker wajah selama 10 menit sebelum dibilas.
(*)
Viral Rumah Dijual Rp 27 Juta di Yogyakarta, Kondisinya Horor dan Bikin Merinding, Akan Dibeli Joko Anwar?
| Source | : | Style Craze |
| Penulis | : | Marsha Ayu |
| Editor | : | Okki Margaretha |
