Laporan Wartawan Grid.ID, Ragillita Desyaningrum
Grid.ID – Salah satu keluhan yang sering dialami oleh pasien Covid-19 adalah penurunan saturasi oksigen.
Dalam istilah medis, penurunan saturasi oksigen atau saturasi oksigen yang rendah dikenal dengan hipoksemia.
Mengutip TribunBatam.id, pasien Covid-19 dikatakan mengalami kekurangan oksigen ketika kadar saturasi oksigennya berada di bawah 90 persen.
Sedangkan dalam keadaan sehat, batas minimal saturasi oksigen adalah 95 persen sehingga berkisar pada 95-100 persen.
Kondisi saturasi oksigen yang menurun tidak boleh diabaikan karena dapat berakibat fatal apabila tidak segera ditangani.
Saturasi oksigen yang rendah dapat membahayakan organ penting seperti otak, jantung, dan hati hingga berujung kematian.
Untuk meningkatkan saturasi oksigen, selain menggunakan alat bantu napas, para ahli telah merekomendasikan teknik proning.
"Melakukan teknik proning secara mandiri bisa membantu meningkatkan kadar oksigen di saat-saat kritis, ketika bantuan medis tidak mungkin datang ke rumah," ucap Dokter Sastika Nurwinda yang dikutip dari TribunJabar.id.
Sayangnya, teknik proning untuk meningkatkan saturasi oksigen ternyata tidak dapat dilakukan oleh semua orang.
Seperti yang dikutip dari akun Twitter resmi Pemprov DKI Jakarta via Kompas.com, teknik proning tidak boleh dilakukan pada orang dengan kondisi:
- Sedang hamil
- Pasien dengan gangguan jantung
- Memiliki masalah thrombosis vena dalam (diobati dalam waktu kurang dari 48 jam)
- Memiliki masalah atau gangguan pada tulang belakang, tulang paha, dan tulang panggul
Baca Juga: Waspada Happy Hypoxia yang dapat Menyebabkan Kematian Mendadak Pada Pasien Covid-19
Adapun orang-orang yang tidak termasuk ke dalam keempat kondisi tersebut dapat melakukan teknik proning dengan cara:
- Tidur tengkurap dengan menempatkan satu bantal di bawah leher, satu atau dua bantal di antara dada sampai paha atas dan dua bantal di bawah tulang kering selama 30 menit.
- Tidur miring ke kanan selama 30 menit
- Tidur dengan posisi setengah duduk dan bagian punggung hingga tengkuk diganjal oleh bantal selama 30 menit.
- Tidur miring ke kiri selama 30 menit
- Kembali ke posis awal atau tidur tengkurap selama 30 menit
Selagi melakukan teknik proning, jangan lupa untuk memastikan bahwa sirkulasi udara di ruangan sudah terjaga dengan baik.
(*)
Gagal Move On dan Tak Terima sang Mantan Pacar Sudah Punya Kekasih Baru, Pria Ini Culik sang Wanita tapi Keciduk Polisi, Begini Akhirnya
| Source | : | Kompas.com,TribunJabar.id,Tribunbatam.id |
| Penulis | : | Ragillita Desyaningrum |
| Editor | : | Okki Margaretha |
