Laporan Wartawan Grid.ID, Marsha Ayu
Grid.ID - Penyebab kulit kusam bisa datang dari berbagai hal.
Penyebab kulit kusam bisa karena kebiasaan buruk, perawatan wajah yang salah, atau karena kondisi tubuh.
Agar terhindari dari kulit kusam yang mengganggu penampilan, sobat Grid wajib untuk mengetahui apa saja penyebab kulit kusam.
Kali ini, Grid.ID akan kasih informasi mengenai 6 penyebab kulit kusam yang wajib untuk dihindari.
Ada apa saja ya?
Dilansir dari goodhousekeeping.com, yuk, simak!
1. Dehidrasi tubuh
Apakah sobat Grid tahu? Dehidrasi dapat menurunkan volume aliran darah ke kulit, sehingga kulit akan terlihat pucat dan sakit-sakitan.
Menurut dermatolog Janet Prytowsky, M.D., Ph.D., jarang minum air putih sehingga dehidrasi terus menerus dapat menimbulkan berbagai masalah pada kulit.
Selain membuat kulit kusam, dehidrasi berkelanjutan juga dapat membuat kulit kendur, keriput, hingga timbul garis-garis halus.
2. Tidak mengeksfoliasi kulit
Tidak pernah melakukan eksfoliasi adalah salah satu penyebab utama dari masalah kulit kusam.
Pastikan untuk rutin eksfoliasi sekitar 2x seminggu, agar sel-sel kulit mati di permukaan kulit dapat terangkat sehingga wajah akan terlihat cerah.
3. Jarang melembapkan kulit
Kulit kering yang jarang menerima moisturizer tambahan adalah penyebab kulit kusam yang ketiga.
Menurut dermatolog Kenneth Howe, M.D., jarang menggunakan moisturizer dapat menciptakan retakan di permukaan kulit dan menyebabkan menumpuknya sel-sel kulit mati.
Dan yap, menumpuknya sel-sel kulit mati akan membuat kulit terlihat kusam.
Baca Juga: Makin Glowing, Inilah 3 Rekomendasi Produk Sabun Cuci Muka untuk Kulit Kusam
4. Stres berat
Ternyata, stres berat yang kamu rasakan juga akan mempengaruhi kualitas kulit kamu.
Menurut dermatolog Debra Luftman, M.D., saat tubuh sedang stress, hormon kortisol di dalam tubuh akan meningkat.
Dan meningkatnya hormon kortisol, dapat berakibat buruk terhadap aliran darah ke kulit dan juga perbaikan kulit.
5. Kualitas tidur yang buruk
Apapun yang membuat kamu sering begadang atau jam tidur yang berkurang, dapat menjadi dinding pemisah antara kamu dan kulit glowing.
Tidur yang cukup di waktu yang tepat, merupakan kunci kulit glowing anti kusam.
Hal tersebut karena, tidur adalah waktu ketika sel kulit memperbaiki diri dan beregenerasi.
6. Sering merokok
Tak hanya buruk untuk kesehatan, merokok juga dapat membuat kulit menjadi kusam.
Menurut dermatolog Melanie Palm, M.D., merokok dapat menyebabkan kerusakan kolagen, sehingga kulit akan terlihat lebih pucat dan berkerut.
(*)
| Source | : | Good House Keeping |
| Penulis | : | Marsha Ayu |
| Editor | : | Irene Cynthia Hadi |
