Laporan Wartawan Grid.ID, Ragillita Desyaningrum
Grid.ID – Setelah anak pertamanya lahir, Dinda Hauw disibukkan dengan perannya yang baru sebagai Ibu.
Seperti ibu yang lain, Dinda Hauw pun berkeinginan untuk memberikan ASI eksklusif untuk si kecil hingga usia dua tahun.
Untuk mewujudkannya, Dinda Hauw harus memastikan bahwa ASI-nya dapat memenuhi kebutuhan sang anak.
Oleh karena itu, istri Rey Mbayang ini melakukan berbagai cara untuk melancarkan ASI.
Satu di antaranya adalah dengan mengonsumsi sayur daun katuk tiga kali sehari.
“Aku makan sayur katuk 3x sehari, minum ASI booster, dan rajin pumping,” tulis Dinda yang dikutip dari Instagram @dindahw.
Daun katuk memang sangat dikenal khasiatnya untuk merangsang produksi ASI.
Melansir Nakita.id, daun katuk mengandung berbagai nutrisi penting seperti vitamin A, B, C, K, pro vitamin A (betakaroten), kalsium, fosfor, dan serat.
Daun katuk juga mengandung steroid dan polifenol yang berperan untuk meningkatkan hormon pelancar ASI yaitu prolaktin.
Vino G Bastian dan Marsha Timothy Deg-degan Kembali Jadi Pasangan di Film 2nd Miracle In Cell No. 7
| Source | : | Kompas.com,Sajian Sedap,Nakita.ID,Sonora.ID |
| Penulis | : | Ragillita Desyaningrum |
| Editor | : | Deshinta N |
