Laporan Wartawan Grid.ID, Hananda Praditasari
Grid.ID - Selama ini kita hanya sering berpikir untuk merawat rambut dari luar saja.
Dan terkadang kita lupa untuk menutrisi rambut dari dalam.
Namun ketahuilah kekurangan nutrisi dapat menyebabkan kondisi rambut menjadi tidak sehat.
Mempercantik rambut hanya dari luarnya saja, ibarat mencoba memperbaiki masalah tanpa memperbaiki sumber masalahnya.
Tidak peduli seberapa keras kita mencoba untuk memperbaikinya, masalah akan selalu muncul lagi dan lagi.
Untuk itu kami merekomendasikan buah pisang untuk mengatasinya.
Melansir dari drhealthbenefits.com, inilah manfaat yang terkandung dalam buah pisang.
Pisang mengandung zat gizi makro seperti karbohidrat, protein, dan lemak serta zat gizi mikro.
Tak hanya itu, pisang juga kaya akan mineral besi.
Di mana zat besi itu adalah nutrisi penting untuk pertumbuhan kulit, rambut, dan kuku.
Penyebab utama kerontokan rambut pada wanita di bawah 50 adalah nutrisi dan sekitar 30 persen wanita terpengaruh.
Kekurangan zat besi dapat menyebabkan rambut rontok dan kuku rapuh.
Lantas bagaimana cara mengatasinya?
Untuk mengatasi rambut rontok dan bebas ketombe, kita bisa memanfaatkan kulit pisang sebagai solusinya.
Bahan-bahan:
1 pisang matang
1 buah alpukat matang
1 sendok makan minyak zaitun
Instruksi:
Haluskan semua bahan dalam mangkuk atau blender sampai tidak ada gumpalan.
Oleskan masker pada rambut, terutama pada ujung rambut.
Baca Juga: Ajaib! Cuma Pakai Kulit Telur yang Tak Berguna, Wajah Kusam Kembali Cerah Seketika, Begini Caranya
Kita juga bisa mengaplikasikannya pada kulit kepala.
Setelah itu, bungkus rambut dengan topi mandi selama 15 menit.
Jika sudah, bilas sampai bersih dengan air
Shampoo dan kondisikan rambut.
Biarkan rambut kalian kering sendiri sebelum kamu menyisirnya.
(*)
| Source | : | drhealthbenefits.com |
| Penulis | : | Hananda Praditasari |
| Editor | : | Hananda Praditasari |
