Mama Muda Wajib Tahu, Begini Cara Menyajikan Pisang Untuk Bayi Usia 6 Bulan Sampai Setahun, Dijamin Jadi Buah Kesukaan si Kecil!

Laporan Wartawan Grid.ID, Devi Agustiana

Grid.ID – Pisang adalah buah yang ideal untuk diberikan kepada bayi.

Buah pisang akan membantu perkembangan anak secara keseluruhan.

Karena manis dan lembut, otomatis bayi juga senang memakannya.

buah ini sangat kaya kandungan gizi.

Berikut kandungan gizi satu buah pisang varietas robusta (100 gram), seperti Grid.ID lansir dari Parenting Firstcry.

- Kalori: 105

- Lemak: 0,3 g

- Kolesterol: 0 mg

- Natrium: 1 mg

- Kalium: 306 mg

- Karbohidrat: 23 g (Serat makanan: 2,6 g; Gula: 13,6)

- Protein: 1,1 g

- Vitamin A: 9,46 mcg

- Vitamin C: 4,76 mcg

- Besi: 0,28 mg

- Vitamin B6: 0,44 mg

- Magnesium: 35 mg

Baca Juga: Resep Camilan Sehat untuk Bayi ala Asmirandah, Pakai Buah Melon hingga Pisang, Begini Cara Membuatnya!

Dokter menyarankan agar orangtua memberikan pisang pada anak usia 6 bulan, tepat pada saat ia mulai makan makanan semi padat.

Pisang kecil per hari untuk bayi berusia 6 bulan sangat ideal.

Awalnya, mulailah dengan memberi makan 2 sdt pisang tumbuk sebelum beralih ke cara penyajian lainnya.

Pisang sangat tinggi serat, ini membuat seseorang merasa kenyang untuk waktu yang lama.

Selain itu, serat membantu membersihkan usus.

Bonusnya, kalium dan kalsium dalam pisang akan membantu memperkuat tulang.

Sekarang, bagaimana cara menyajikan pisang untuk bayi?

Baca Juga: Belum Banyak Orang Tahu, Pisang Bisa Bikin Anak Berhenti Ngompol

Berikut cara mengolah dan menyajikan pisang untuk bayi usia 6 bulan sampai setahun:

Memberi pisang pada bayi 6 bulan:

Kupas pisang dan potong-potong, lalu hancurkan dengan garpu.

Dengan begitu, pisang menjadi sangat lembut.

Hal ini memudahkan bayi untuk menelannya.

Memberi pisang pada bayi 9 bulan:

Pada usia 9 bulan, bayi lulus dari makanan yang dihaluskan dan bisa menggigit makanan padat kecil.

Oleh karena itu, orangtua bisa memberikan pisang yang dihaluskan atau di potong kecil-kecil saja.

Baca Juga: Anak-anak Selalu Suka Makanan yang Manis, yuk Cobain Resep Pancake Pisang Selai Cokelat Untuk Sarapan Si Kecil

Memberi pisang pada bayi usia setahun:

Orangtua bisa mengupas pisang sampai tengah dan memberikannya kepada bayi.

Dengan cara ini, bayi akan bisa memegangnya dengan baik tanpa terlepas dari tangannya.

Namun, pastikan untuk memotong kulitnya dengan gunting agar tidak masuk ke dalam mulut si kecil.

Kita juga bisa mengupas pisang, memotongnya menjadi kecil-kecil berbentuk bulat, dan mengajak bayi untuk memakannya menggunakan garpu.

(*)

 

PROMOTED CONTENT