Laporan Wartawan Grid.ID, Devi Agustiana
Grid.ID – Sebagai orangtua, tentu ingin anak-anak mendapatkan nutrisi yang optimal.
Namun, memberi makan anak bisa menjadi tugas yang sulit, terutama jika si kecil membenci atau menolak makan apa pun.
Dalam situasi seperti itu, orangtua cenderung memberi makan anak secara paksa.
Padahal, itu dapat menyebabkan konsekuensi yang lebih berbahaya.
Dilansir Grid.ID dari Parenting Firstcry, berikut adalah beberapa efek yang dapat ditimbulkan saat memaksa anak makan:
1. Muntah
Ketika memberi makan anak di luar keinginannya, itu mungkin menyebabkan si kecil muntah.
2. Tidak mau makan sama sekali
Anak mungkin bukan hanya tidak menyukai apa yang diberikan kepadanya, tetapi juga ada yang membuatnya “jijik” terhadap makanan itu.
Baca Juga: Ajarkan Kemandirian, Enno Lerian Ceritakan Pengalaman Anak Makan Tanpa Disuapi
3. Menghentikan nafsu makan
Kita akan makan ketika merasa lapar, hal yang sama juga berlaku untuk anak-anak.
Tetapi sebagai orangtua, kita meragukan penilaian anak dalam hal makanan sehingga memaksa mereka untuk makan.
Kebiasaan ini justru akan membunuh nafsu makan mereka.
4. Emosi negatif
Anak dapat mengembangkan perasaan dan emosi negatif terhadap makanan, bahkan kepada orangtua.
5. Menyebabkan kebiasaan makan tidak sehat
Anak mungkin mengembangkan kebiasaan makan yang tidak sehat karena keengganan terhadap makanan sehat.
6. Kurangnya kontrol
Salah satu efek samping terburuk dari pemberian makan paksa pada balita yang lebih besar adalah kehilangan kendali atas kebiasaan makannya.
Baca Juga: Tingkatkan Nafsu Makan Anak dengan 4 Langkah Berikut, Solusi Para Orang Tua nih
7. Gangguan makan
Karena tidak ada kontrol atas makan, anak dapat mengalami gangguan makan seperti anoreksia, bulimia, dan sebagainya.
8. Makan sedikit
Saat anak tumbuh, ia mungkin akan makan lebih sedikit daripada dalam jumlah yang lebih besar.
9. Tidak suka makanan seumur hidup
Anak-anak mungkin memendam keengganan dan ketidaksukaan yang lama terhadap makanan saat mereka tumbuh dewasa.
10. Masalah makan yang serius
Ketika orangtua memberi makan anak-anak secara paksa, itu bisa menyebabkan mereka kehilangan dan kurang kontrol atas hidupnya.
Ini dapat menyebabkan masalah harga diri yang rendah, loh.
Lantas bagaimana solusi menghadapi anak yang susah makan?
Baca Juga: 6 Tips Agar Anak Tidak Pilah-Pilih Makanan, Ibu Harus Tahu!
Cobalah lakukan beberapa hal di bawah ini:
- Ajak anak makan bersama.
- Bersabarlah saat memperkenalkan sesuatu yang baru.
- Jika anak terganggu, berusaha dapatkan kembali perhatiannya.
- Bersabarlah.
(*)
| Source | : | Parenting Firstcry |
| Penulis | : | Devi Agustiana |
| Editor | : | Irene Cynthia Hadi |
