Laporan Wartawan Grid.ID, Silmi Nur Aziza
Grid.ID - Pernahkah kamu mendengar tentang teh daun kelor?
Well, belakangan teh daun kelor memang tengah ramai diperbincangkan.
Bukan tanpa alasan, teh daun kelor dinilai memiliki beragam manfaat yang baik untuk tubuh.
Melansir Nakita.ID, belakangan ini juga banyak informasi mengurai tentang manfaat teh daun kelor untuk meningkatkan daya tahan tubuh.
Teh daun kelor dipercaya menjaga imunitas terutama di masa pandemi Covid-19 seperti sekarang.
Tanaman daun kelor sendiri berasal dari India dan Arab yang memiliki nama latin Moringa oleifera.
Sementara itu, di Indonesia, tanaman ini sering ditanam sebagai pagar hidup dan pagar sepanjang tepi sawah.
Usut punya usut, daun kelor memiliki berbagai manfaat kesehatan.
Bahkan nih, untuk sejumlah kasus, daun kelor bisa menjadi tanaman obat.
Mengutip Kompas.com berikut manfaat teh daun kelor yang bisa kamu dapatkan.
1. Baik untuk kesehatan jantung
Sebuah studi membuktikan kalau daun kelor dapat meningkatkan kesehatan jantung.
Dengan mengonsumsi daun kelor, kamu bisa menurunkan kadar kolesterol dalam darah.
Daun kelor juga bisa mengurangi pembentukan plan di arteri serta mencegah stroke.
2. Meningkatkan imunitas
Tak banyak yang tahu kalau daun kelor dikategorikan sebagai superfood.
Hal ini lantaran kandungan nutrisi daun kelor sangat melimpah dan bermanfaat untuk tubuh.
Tanaman ini mengandung kalsium, vitamin C dan A, hingga zat besi.
3. Mengontrol gula darah
Teh daun kelor akan sangat cocok dikonsumsi oleh penderita diabetes.
Ini karena daun kelor terbukti bisa menurunkan kadar gula darah.
Teh daun kelor menunjukan manfaatnya ketika dikonsumsi setelah makan.
4. Melindungi dari penyakit kronis
Kandungan antioksidan yang tinggi seperti polifenol, tanin, saponin dan zat lain bisa melawan inflamasi organ.
Dengan kata lain, teh daun kelor mampu melindungi tubuh dari berbagai penyakit kronis.
Secara umum, daun kelor terbukti aman untuk dikonsumsi.
Hanya saja, ibu hamil dan pasien yang sedang menerima pengobatan kemoterapi tidak disarankan mengonsumsi teh ini.
(*)
Viral, Gadis Keturunan Indonesia yang Juga Anak dari Artis Lawas Ini Dinikahi Pangeran dari Kerajaan Malaysia, Siapa?
Source | : | Kompas.com,Nakita.ID |
Penulis | : | Silmi |
Editor | : | Silmi |