Mulai Sekarang Stop Kebiasaan Minum Air Hangat Setiap Hari, Ternyata Ada Dampak Mengerikan untuk Tubuh!

Laporan Wartawan Grid.ID, Ragillita Desyaningrum

Grid.ID – Saat musim panas seperti saat ini, minuman dingin memang sering dipilih untuk melepas dahaga.

Meski begitu, tak sedikit orang yang telah memiliki kebiasaan untuk mengonsumsi air hangat di segala cuaca.

Sebenarnya, tidak ada salahnya untuk mengonsumsi baik air hangat maupun air dingin.

Pasalnya, air hangat dan air dingin punya kelebihan dan kekurangannya masing-masing.

Melansir Kontan.co.id, mengonsumsi air hangat punya berbagai manfaat seperti memperlancar pencernaan dan mengobati sembelit.

Tak hanya itu, mengonsumsi air hangat juga disebut dapat menghilangkan racun tubuh dan meningkatkan sirkulasi darah.

Sayangnya, ternyata ada risiko atau bahaya minum air hangat yang belum banyak diketahui oleh masyarakat.

Baca Juga: Minum Air Dingin Atau Minum Air Hangat, Mana yang Lebih Baik?

Untuk itu, simak penjelasan mengenai bahaya minum air hangat seperti yang dikutip dari Sajian Sedap.

Sensasi terbakar

Dengan minum air hangat atau bahkan air panas, tentunya ada risiko utama berupa sensasi terbakar di lidah dan tenggorokan.

Sensasi terbakar ini juga bisa terjadi pada kulit apabila kamu tidak sengaja menumpahkan air hangat atau panas sehingga mengenai kulit.

Melukai organ internal

Tak banyak yang mengetahui bahwa kebiasaan minum air hangat dapat melukai lapisan internal organ di dalam tubuh.

Bahkan, hal ini juga dapat memicu benjolan kecil yang akan menyakitkan.

 Baca Juga: Segudang Manfaat Minum Air Hangat untuk Kesehatan, Mencegah Sembelit sampai Stres

Mengganggu konsentrasi

Efek lainnya dari mengonsumsi air putih yang mungkin terjadi adalah menurunnya konsentrasi.

Hal ini lantaran air hangat dapat membuat pikiran dalam pola yang berbeda sehingga mempengaruhi tingkat konsentrasi.

Gangguan tidur

Bagi kamu penderita insomnia, sebaiknya jangan terlalu sering meminum air hangat atau panas.

Pasalnya, terlalu banyak meminum air hangat justru dapat mengganggu pola tidur dan memperparah insomnia.

Tentunya hal ini juga akan memicu gangguan kesehatan lainnya yang disebebkan oleh kurang tidur.

 Baca Juga: Ngeri Banget! Ahli Catat Ada 5 Kebiasaan yang Diam-diam Merusak Tubuh, Termasuk Kurang Tidur

Kerusakan ginjal

Salah satu cara menjaga kesehatan ginjal adalah dengan banyak minum air putih setiap harinya.

Meski demikian, terlalu banyak minum air hangat disebut dapat merusak ginjal.

Di samping itu, terlalu banyak minum air juga dikaitkan dengan efek lainnya seperti mual, muntah hingga pingsan. (*)

 

 

PROMOTED CONTENT