Siapa Bilang Nggak Sehat? Santan Justru Punya Segudang Manfaat Untuk Tumbuh Kembang Bayi, Termasuk Meningkatkan Kekebalan Tubuh si Kecil

Laporan Wartawan Grid.ID, Devi Agustiana

Grid.ID – Santan merupakan campuran air dan ampas kelapa.

Daging buah kelapa diparut, direbus, lalu diperas hingga keluar santannya.

Nah, santan ini kaya akan nutrisi.

Sebagian besar mengandung lemak yang baik untuk tubuh.

Bayi membutuhkan lemak esensial untuk perkembangan otak, isolasi, dan kesehatan kulitnya.

Perlu kita tahu juga kalau santan mengandung banyak vitamin dan mineral.

Dilansir Grid.ID dari Parenting Firstcry, santan mengandung zat besi, magnesium, seng, vitamin C dan E.

Baca Juga: Asmirandah Tidak Ragu Menambah Santan Pada MPASI Anaknya, Berikut Beragam Manfaat Air Perasan Kelapa Ini Untuk Bayi, Ternyata Bagus Bagi Perkembangan Otak si Kecil

Semua nutrisi ini dapat membantu kesehatan, perkembangan, dan kekebalan bayi.

Akan tetapi, jangan juga terlalu mengandalkan santan, ini bukanlah pengganti ASI atau susu formula.

Jika diolah dengan porsi yang pas, santan akan sangat bermanfaat untuk tumbuh kembang si kecil.

Berikut beragam manfaat santan untuk bayi.

1. Membantu perkembangan otak

Lemak dalam santan adalah jenis yang baik.

Kehadiran lemak baik akan membantu perkembangan otak bayi.

Karena otak bayi akan terus berkembang dengan cepat, memberinya minuman yang sehat dan bergizi, seperti santan dapat membantu.

Baca Juga: Santan Sering Dijadikan Kambing Hitam Penyebab Kolesterol, Faktanya Air Perasan Kelapa Ini Justru Mencegah Penyakit Berbahaya dari Tubuh Kita

2. Memperkuat sistem kekebalan

Vitamin dan mineral diperlukan untuk perkembangan bayi secara keseluruhan, santan kaya akan kandungan tersebut.

Kalium dan natrium bekerja sama untuk menjaga tekanan darah.

Vitamin C membantu memperbaiki dan mengembangkan jaringan dan sel darah merah.

Ini bisa membantu meningkatkan kekebalan juga.

3. Antimikroba

Santan bertindak sebagai antimikroba dan dapat melindungi tubuh bayi dari bakteri, virus, dan kuman.

Air kelapa mengandung lipid yang dapat membantu menangkal antibodi.

Baca Juga: Mitos Santan Mengandung Kolesterol dan Tak Baik Bagi Kesehatan, Begini Faktanya Menurut Ahli

4. Membunuh cacing di usus

Anak-anak rentan terkena cacingan.

Nah, santan mengandung lipid antimikroba, asam kaprat, dan asam laurat, yang dapat membunuh cacing ini dan meningkatkan kekebalan anak.

Usahakan mengolah santan sendiri untuk meminimalisir bahan pengawet.

Sehingga si kecil tetap aman dan tumbuh dengan sehat.

(*)

 

PROMOTED CONTENT