Nggak Perlu Pakai Koyo Ataupun Minyak Gosok, Ramuan Alami Ini Ternyata Mampu Hempas Nyeri dan Pegal, Ssst Bahkan Bisa Balikin Mood 

Laporan Wartawan Grid.ID, Silmi Nur Aziza 

Grid.ID - Pernahkah kamu merasakan pegal- pegal di bagian tubuh tertentu?

Well, rasanya pasti sangat tidak nyaman bukan?

Pegal dan nyeri otot biasanya terjadi saat kita kelelahan.

Melansir Tribunnews.com, biasanya pegal dan nyeri terjadi setelah kita banyak melakukan aktivitas berat.

Lantas, biasanya kebanyakan orang akan mengambil koyo hingga minyak gosok untuk mengatasi rasa pegal ini.

Koyo ataupun minyak gosok dipilih lantaran memiliki sensasi hangat di otot.

Namun, tahukah kamu bahwa ada ramuan yang lebih ampuh daripadz koyo ataupun minyak gosok?

Baca Juga: Nyesel Baru Tahu Sekarang! Cukup Oleskan Jahe Parut pada Bagian Tubuh Ini, Manfaat Luar Biasa Akan Kamu Dapati Keesokan Harinya

Melansir Nakita.ID, ramuan tersebut adalah madu mentah dan garam himalaya merah muda.

Mengutip dari healthandwellness365.com, dua ramuan ini ternyata sangat ampuh menghilangkan pegal dan lelah karena beraktivitas.

Lantas, bagaimana cara menggunakannya?

Pertama, kamu harus menyiapkan dulu bahan di bawah ini: 

- 1 sendok teh garam himalaya merah muda 

- 5 sendok makan madu mentah

Cara pembuatan ramuan.

Baca Juga: Tolong Pikir Lagi Sebelum Minum Paracetamol, Obat Ini Ternyata Memiliki Efek Samping Mengerikan, Jangan Konsumsi Berlebihan!

1. Campurkan dua bahan tersebut ke dalam satu cangkir air hangat.

2. Minum secara rutin setiap sebelum tidur.

Keesokan harinya, kamu akan segar kembali dan rasa pegal serta lelah hilang.

Hal ini lantaran kandungan garam himalaya merah muda memiliki kandungan yang sangat baik untuk membantu memulihkan tubuh dari rasa lelah.

Garam himalaya merah muda memiliki kandungan 84 mineral berharga yang dibutuhkan tubuh.

Kemudian kandungan tersebut diserap penuh oleh tubuh.

Garam himalaya merah muda juga mampu membantu menstabilkan tekanan darah.

Baca Juga: Waspada! Nyeri Sendi Bisa Jadi Salah Satu Tanda Terinfeksi Virus Covid-19 Delta

Kandungan tersebut mampu mengatur hormon serotonin yang memengaruhi pola tidur, nafsu makan, dan mood.

Sehingga tak hanya menghilangkan pegal dan lelah, garam himalaya merah muda juga bisa mengembalikan mood seseorang menjadi lebih baik lagi.

Wah, yuk segera praktikkan cara tersebut!

(*)

PROMOTED CONTENT