Selama Ini Salah Kaprah, 4 Makanan yang Dianggap Sehat Ini Ternyata Punya Efek Mengerikan, Salah Satunya Jadi Makanan Favoritmu Loh

 

Laporan Wartawan Grid.ID, Silmi Nur Aziza

Grid.ID - Konsumsi makanan sehat dengna gizi berimbang memang sangatlah penting.

Dengan mengonsumsi makanan sehat bergizi seimang, kamu bisa menapatkan bermacam khasiat kesehatan untuk tubuh.

Karena itu, penting bagi kita untuk selalu mengonsumi makanan sehat bergizi seimbang.

Melansir Tribunnews.com, mengonsumsi makanan sehat akan membantu kamu mencegah terjadinya malnutrisi serta terhindar dari berbagai penyakit tidak menular (PTM).

Maka dari itu, untuk menjaga tubuh tetap sehat, wajib bagi kita memperhatikan asupan makanan kita sehari-hari.

Namun, ternyata ada makanan sehat yang jika dikonsumsi secara berlebihan justru membuat buruk kondisi kesehatan kita.

Melansir GridHEALTH.id dari laman BrightSide (13/8/2021),  4 makanan sehat ini ternyata bisa jadi buruk ketika dikonsumsi secara berlebihan.

Baca Juga: Bikin Ngeri! 5 Makanan Sehat Ini Bisa Jadi Racun yang Membahayakan Kesehatan Jika Dipanaskan Lagi, Stop Kebiasaan Ini dari Sekarang!

PROMOTED CONTENT