Laporan Wartawan Grid.ID, Silmi Nur Aziza
Grid.ID - Konsumsi makanan sehat dengna gizi berimbang memang sangatlah penting.
Dengan mengonsumsi makanan sehat bergizi seimang, kamu bisa menapatkan bermacam khasiat kesehatan untuk tubuh.
Karena itu, penting bagi kita untuk selalu mengonsumi makanan sehat bergizi seimbang.
Melansir Tribunnews.com, mengonsumsi makanan sehat akan membantu kamu mencegah terjadinya malnutrisi serta terhindar dari berbagai penyakit tidak menular (PTM).
Maka dari itu, untuk menjaga tubuh tetap sehat, wajib bagi kita memperhatikan asupan makanan kita sehari-hari.
Namun, ternyata ada makanan sehat yang jika dikonsumsi secara berlebihan justru membuat buruk kondisi kesehatan kita.
Melansir GridHEALTH.id dari laman BrightSide (13/8/2021), 4 makanan sehat ini ternyata bisa jadi buruk ketika dikonsumsi secara berlebihan.
