Laporan Wartawan Grid.ID, Silmi Nur Aziza
Grid.ID - Siapa nih yang hobi mengonsumsi jahe?
Entah untuk bahan minuman atau makanan, jahe menjadi salah satu bumbu dapur yang eksistensinya cukup krusial.
Tak sampai di situ, pamor jahe sebagai obat jug takkalah mumpuni..
Melansir Kompas.com, jahe memang dikenal memiliki banyak kandungan baik yang bermanfaat bagi tubuh.
Tak heran, jahe kerap digunakan sebagai ramuan herbal.
Bahkan nih, karena khasiatnya, tak jarang orang yang suka mengonsumsi air jahe setiap harinya.
Namun, ternyata kamu bisa memanfatkan jahe tidak hanya dengan mengonsumsinya saja loh!
Satu hal yang jarang diketahui banyak orang, kamu juga bisa merasakan khasiat jahe dengan cara lain.
Caranya pun cukup mudah!
Melansir Sajian Sedap, kamu hanya perlu mengoleskan jahe parut ke kaki.
Melakukan hal tersebut ternyata ampuh membuat kamu menikmati dampak luar biasa ini keeseokan harinya.
Apa sih?
Siapa yang tahu ternyata jahe dapat mengatasi nyeri otot?
Ya, mengatasi nyeri otot kaki dengan jahe ini cukup ampuh karena jahe memiliki sensasi panas yang bisa membuat otot rileks.
Mengutip dari Kompas.com, jahe diketahui memiliki kandungan anti nyeri alamiah.
Kandungan ini membuat banyak orang menggunakan minyak jahe sebagai pereda nyeri dan juga bengkak.
Hal ini juga diperkuat dengan sbuah penelitian yang menunjukkan bahwa jahe mengandung senyawa antiinflamasi dan minyak volatile yang memiliki efek analgesik dan pereda nyeri.
Mengutip dari NDTV, ternyata sebelum adanya penelitian, zaman Cina kuno, Romawi, hingga India selalu mengandalkan jahe sebagai obat untuk mengatasi nyeri otot kaki.
Buat kamu yang mau mencoba mengatasi nyeri otot kaki dengan jahe, berikut caranya.
Pertama, siapkan jahe dan minyak zaitun.
Kedua, parut jahe agar halus dan bisa dibalurkan ke bagian nyeri otot.
Ketiga, campur parutan jahe dan minyak zaitun.
Setelah itu, kamu bisa mengoleskan jahe pada kaki sebelum tidur.
Diamkan semalaman dan pagi harinya kamu akan mendapati nyeri otot kaki langsung sembuh.
Jadi, buat kamu yang mau mengatasi nyeri otot kaki cukup oleskan jahe parut di kaki sebelum tidur dan diamkan semalaman, pagi harinya pasti sembuh.
Selain meredakan nyeri otot kaki, trik ini bisa digunakan untuk nyeri otot lainnya di bagian tubuh, loh!
Baca Juga: Murah Meriah Tapi Bisa Cegah Covid-19, Ini 3 Resep Minuman Tradisional untuk Meningkatkan Imunitas
(*)
Source | : | Kompas.com,Sajian Sedap |
Penulis | : | Silmi |
Editor | : | Silmi |