Tolong Stop Kebiasaan Buang Kuning Telur Mulai Sekarang! Ahli Beberkan Kerugian Besar Kalau Makan Telur Tidak Lengkap, Alasannya di Luar Dugaan

Laporan Wartawan Grid.ID, Devi Agustiana

Grid.ID – Telur sudah menjadi salah satu sumber protein favorit.

Dijual murah meriah dan mudah didapatkan, tidak heran telur menjadi asupan sehari-hari.

Namun, terkadang ada orang yang hanya mengonsumsi salah satu bagian telur saja.

Misalnya, makan bagian kuningnya saja atau putihnya saja.

Tak sedikit orang yang ragu-ragu untuk makan makanan dengan lemak alami, termasuk kuning telur.

Padahal, kedua bagian telur akan memberikan nutrisi yang luar biasa untuk tubuh.

Dilansir Grid.ID dari Eatthis,com, kedua bagian telur sama-sama akan memberikan kebaikan bagi kesehatan tubuh kita.

Baca Juga: Hati-hati! Kebiasaan Diet Telur Rebus Mengancam Kesehatan, Ini yang Akan Terjadi pada Tubuh

PROMOTED CONTENT