Grid.ID - Mengontrol gula darah merupakan hal penting yang perlu diperhatikan penderita diabetes.
Ternyata ada bahan alami yang bisa membantu penderita diabetes mengontrol gula darah.
Meskipun diabetes tidak bisa sembuh total, rutin mengonsumsi bahan alami ini bisa membantu mencegah keluhan penyakit gula ini.
Keluhan diabetes biasanya dapat mempengaruhi dengan masalah kesehatan lainnya seperti ginjal dan mata bahkan kardiovaskular.
Diabetes adalah suatu kondisi di mana tubuh tidak menghasilkan cukup insulin atau tidak merespons insulin yang diproduksi.
Penyakit ini digolongkan ke dalam beberapa jenis dan terdiri dari banyak tipe, seperti Tipe 1, Tipe 2, Tipe 3, Gestasional dan Pra-diabetes.
Meski benar diabetes tidak dapat disembuhkan tetapi membuat gejalanya terkontrol bisa dilakukan secepatanya.
Dikutip dari laman food NDTV dalam jurnal 'Environmental Health Insights' mengungkapkan bahwa konsumsi bawang segar menurunkan kadar glukosa darah di antara penderita diabetes tipe-1 dan tipe-2.
Bawang bombay diketahui juga memiliki glikemik yang rendah sehingga dapat mencerna dengan lambat hingga memungkinkan pelepasan gula yang lambat dalam aliran darah.
Untuk mengonsumsi bawang bombay, kamu bisa coba olah dengan berbagai jenia masakan yang diinginkan.
| Source | : | Nakita.ID |
| Penulis | : | None |
| Editor | : | Ulfa Lutfia Hidayati |
