Laporan Wartawan Grid.ID, Devi Agustiana
Grid.ID – Memilih makanan bergizi dan seimbang adalah sebuah keharusan.
Demi tubuh yang sehat, kita perlu memilih asupan yang kaya nutrisi.
Akan tetapi, tahu nggak kalau kebiasaan makan lainnya juga berpengaruh, termasuk makan terburu-buru?
Iya, makan terlalu cepat atau terburu-buru seringkali kita lakukan apabila kesiangan berangkat kerja hingga terhimpit akan rutinitas tertentu.
Kita akan makan terburu-buru supaya bisa segera menyelesaikan tugas tersebut.
Akan tetapi, tolong stop kebiasaan ini sekarang juga!
Dilansir Grid.ID dari Everyday Health, kebiasaan makan terburu-buru akan sangat mempengaruhi berat badan, loh.
Diduga Sindir Rachel Vennya, Azizah Salsha Singgung Soal Hidup Gak Bahagia, Sikap Istri Pratama Arhan Malah Banjir Hujatan
Source | : | Everyday Health |
Penulis | : | Devi Agustiana |
Editor | : | Devi Agustiana |