Tolong Mulai Hari Ini Jangan Dibiasakan Lagi Makan Buru-buru, Bukannya Kenyang Justru Bisa Mengancam Nyawa

Laporan Wartawan Grid.ID, Devi Agustiana

Grid.ID – Memilih makanan bergizi dan seimbang adalah sebuah keharusan.

Demi tubuh yang sehat, kita perlu memilih asupan yang kaya nutrisi.

Akan tetapi, tahu nggak kalau kebiasaan makan lainnya juga berpengaruh, termasuk makan terburu-buru?

Iya, makan terlalu cepat atau terburu-buru seringkali kita lakukan apabila kesiangan berangkat kerja hingga terhimpit akan rutinitas tertentu.

Kita akan makan terburu-buru supaya bisa segera menyelesaikan tugas tersebut.

Akan tetapi, tolong stop kebiasaan ini sekarang juga!

Dilansir Grid.ID dari Everyday Health, kebiasaan makan terburu-buru akan sangat mempengaruhi berat badan, loh.

Baca Juga: Bisa Bikin Satu Keluarga Sakit-sakitan, Tolong Stop Makan Roti Tawar Setiap Hari, Bahayanya Sampai Merusak Ginjal

PROMOTED CONTENT