Laporan Wartawan Grid.ID, Ragillita Desyaningrum
Grid.ID – Telur adalah salah satu makanan yang selalu ada di setiap rumah.
Bukan hanya karena murah dan mudah diolah, telur juga sumber makanan yang bergizi.
Melansir eggs.ca via GridHealth.id, telur adalah makanan yang dapat memenuhi kebutuhan protein kita.
Pasalnya, di dalam dua telur yang besar saja mengandung sekitar 13 gram protein.
Protein sendiri penting bagi tubuh untuk membangun dan memelihara otot, melawan infeksi, dan membantu membuat kita lebih cepat kenyang.
Untuk mendapatkan telur pun sangat mudah karena telur dijual di hampir setiap warung dan pasar.
Sayangnya, ketika membeli telur, kita kerap menemukan telur yang kotor seperti adanya kotoran ayam pada cangkang telur.
Lika-liku Hidup Reza Artamevia yang Kini Dituding Bisnis Berlian Palsu, Dulu Diorbitkan Ahmad Dhani dan Pernah 2 Kali Masuk Bui
| Source | : | Nakita.ID,GridHealth.ID |
| Penulis | : | Ragillita Desyaningrum |
| Editor | : | Ragillita Desyaningrum |
