Laporan Wartawan Grid.ID, Devi Agustiana
Grid.ID – Kita mungkin tidak dapat menghentikan penuaan, tetapi para peneliti menemukan bahwa kita pasti dapat mencoba memperlambatnya.
Ahli menemukan bahwa kebiasaan umum seperti kurang tidur, stres terus-menerus, menatap layar komputer, dan makan makanan olahan dapat mempercepat proses penuaan tubuh.
Makanan dan minuman yang kita konsumsi memiliki kekuatan untuk menua lebih cepat.
Parahnya, kita terkadang sulit untuk menentukan mana yang harus hindari dan mana yang dapat meningkatkan kesehatan.
Dilansir Grid.ID dari Eat This Not That, ternyata ada banyak minuman yang bisa membuat kita cepat tua.
Hal ini dijelaskan oleh salah satu pakar dewan medis, Amy Goodson MS, RD, CSSD, LD penulis The Sports Nutrition Playbook.
Ternyata minuman yang dimaksud adalah teh manis.
Lika-liku Hidup Reza Artamevia yang Kini Dituding Bisnis Berlian Palsu, Dulu Diorbitkan Ahmad Dhani dan Pernah 2 Kali Masuk Bui
| Source | : | Eat This Not That |
| Penulis | : | Devi Agustiana |
| Editor | : | Devi Agustiana |
