Grid.ID - Seperti yang kita tahu, pisang merupakan buah yang paling sering dikonsumsi semua orang.
Selain harganya terjangkau, buah pisang juga paling mudah kita jumpai.
Di balik rasanya yang manis, pisang juga mengandung banyak nutrisi yang baik untuk kesehatan tubuh.
Ya, kandungan vitamin dan nutrisi dalam pisang akan membantu menjaga dan meningkatkan kesehatan secara keseluruhan.
Namun, penting untuk diingat untuk tidak berlebihan konsumsi pisang.
Menurut Healthline, merekomendasikan untuk konsumsi satu atau dua buah pisang sehari, tetapi tidak lebih dari itu.
Lalu apa saja manfaat konsumsi pisang setiap hari?
| Source | : | Nakita.ID |
| Penulis | : | None |
| Editor | : | Hananda Praditasari |
