Mulai Sekarang Coba Rutin Makan Daun Kelor, Siap-siap Rasakan Manfaat Ajaib hingga Disebut Akan Jauh dari Penyakit Serius

Grid.ID - Daun kelor merupakan salah satu jenis sayuran yang telah banyak orang makan.

Meski begitu, ternyata makan daun kelor memiliki kegunaan dan manfaat agar terhindar dari penyakit serius.

Bahkan banyak manfaat dan efek ajaib usai makan daun kelor yang didapat justru sangat berguna agar terhindar dari penyakit serius.

Masalah kesehatan kini tak bisa hanya diatasi menggunakan pengobatan dari dokter.

Kini, banyak orang memercayai manfaat dan kegunaan bahan alami, misalnya bahan herbal atau tanaman.

Tak hanya lebih ampuh membuat tubuh merasa sehat dan mengatasi berbagai masalah kesehatan, bahan alami juga terjamin aman.

Bahan alami tidak mengandung kandungan kimia sehingga tak memiliki efek jangka panjang ke tubuh.

Baca Juga: Auto Bikin Kaya Mendadak, Omzet Budidaya Daun Kelor Nyatanya Bisa Tembus Sampai Rp 4 Miliar! Inilah Sederet Manfaatnya yang Luar Biasa dan Diburu Rakyat Indonesia

Salah satu tanaman yang memiliki sejuta manfaat adalah daun kelor.

Jika banyak yang menilai daun kelor hanya bermanfaat bagi ibu menyusui, itu salah lho.

Daun kelor ternyata mengandung berjuta manfaat untuk mengatasi dan mencegah masalah kesehatan.

Mengutip dari Medical News Today, daun kelor mengandung berbagai senyawa baik yang dibutuhkan tubuh.

Mulai dari vitamin A, vitamin B1, vitamin B2, vitamin B3, vitamin C, folat, kalsium, kalium, besi, magnesium, fosfor, dan seng.

Daun kelor juga mengandung kandungan lemak dalam kadar yang sangat rendah sehingga tidak akan menyebabkan kolesterol atau tidak akan meningkatkan kolesterol dalam tubuh.

Lalu apa saja manfaat daun kelor?

Baca Juga: Satu Indonesia Harus Tahu! Uban di Rambut Ternyata Bisa Hilang Hanya dengan Modal Daun Kelor, Begini Caranya

1. Melawan radikal bebas

Daun kelor mengandung senyawa antioksidan yang tinggi dan baik untuk melawan radikal bebas di dalam tubuh.

Radikal bebas yang terkandung di dalam daun kelor mampu menurunkan risiko stres oksidatif yang bisa memicu penyakit kronis.

Beberapa penyakit kronis yang bisa dicegah di antaranya penyakit jantung hingga diabetes tipe 2.

Selain itu, kandungan di dalam daun kelor yang lain adalah vitamin C dan betakaroten, serta quercetin dan klorogenat yang mampu mencegah berbagai masalah kesehatan.

2. Menurunkan gula darah

Karena rendah kandungan kolesterol, maka daun kelor juga ampuh untuk menurunkan kadar gula darah di dalam tubuh

Beberapa penelitian menunjukkan, daun kelor dapat menurunkan kadar gula darah.

Sebuah studi yang melibatkan 30 perempuan menunjukkan, mengonsumsi 1,5 sendok teh bubuk daun kelor dapat mengurangi kadar gula darah hingga 13,5 persen.

Baca Juga: Nyesel Baru Tahu Sekarang! Konsumsi Teh Daun Kelor Ternyata Bawa 4 Manfaat Menakjubkan Ini Buat Tubuhmu, Salah Satunya Bisa Bantu Penderita Diabetes

Ilmuwan percaya manfaat daun kelor untuk menurunkan kadar gula darah ini disebabkan oleh senyawa tanaman seperti isothiocyanate.

3. Menurunkan kolesterol

Karena mampu menurunkan kadar gula darah, maka daun kelor sangat ampuh untuk mengatasi penyakit jantung dan menurunkan kolesterol pada tubuh.

4. Melindungi dari keracunan arsenik

Kontaminasi arsenik pada makanan dan minuman merupakan masalah kesehatan yang banyak ditemukan.

Paparan arsenik jangka panjang dapat meningkatkan risiko penyakit jantung dan kanker.

Beberapa penelitian pada tikus menunjukkan bahwa biji kelor dapat melindungi dari beberapa efek toksisitas arsenik.

Artikel ini telah tayang di Nakita.ID dengan judul

Modalnya Cuma Rutin Makan Daun Kelor Setiap Hari, Perempuan Ini Tak Pernah ke Dokter Karena Penyakit Serius, Ternyata Ini Manfaat Ajaibnya

 (*)

PROMOTED CONTENT