Modalnya Cuma Es Batu, Begini Cara Mengatasi Nyeri Dada Sebelah Kiri Tanpa Obat

Grid.ID - Pernah merasakan rasa nyeri dada sebelah kiri?

Jika sudah, kamu tak boleh membiarkan rasa nyeri dada itu terus menguasai.

Pasalnya, nyeri dada sebelah kiri rupanya bisa menjadi gejala dari gangguan kesehatan lainnya.

Apabila kamu pernah mengalaminya, kini tak perlu khawatir lagi.

Sebab, Grid.id punya beberapa rekomendasi cara mengatasi nyeri dada sebelah kiri secara alami.

Wah, kira-kira bagaimana caranya ya?

Melansir dari Kompas.com, nyeri pada dada sebelah kiri ternyata bisa menjadi gejala berbagai gangguan kesehatan.

Baca Juga: Jangan Asal! Inilah Waktu yang Pas untuk Menyiram Tanaman Hias Agar Tak Mudah Layu dan Mati

Selain serangan jantung, nyeri dada sebelah kiri juga dapat menunjukkan adanya gangguan pada usus, angina, cedera fisik pada dada, masalah paru-paru, hingga stres.

Meski begitu, jangan panik dulu. Jika nyeri yang dirasakan seperti nyeri tertusuk, kamu masih bisa melakukan beberapa cara alami untuk mengatasinya.

Melansir dari Healthline, berikut ini tiga cara mudah dan alami mengatasi nyeri dada di sebelah kiri:

1. Minum minuman hangat

Cara pertama yang bisa kamu lakukan adalah minum minuman hangat.

Pasalnya, nyeri dada juga dapat disebabkan oleh gas berlebih yang ada di dalam tubuh.

Dengan minum minuman hangat, tak hanya gas dan kembung yang bisa mereda, rasa nyeri di dada juga bisa berkurang.

Adapun minuman yang dianjurkan adalah seperti teh atau susu hangat.

Baca Juga: Bikin Orang Ketagihan, Cuma Minum Air Jahe dan Lemon Setiap Pagi, Anda Akan Kaget dengan Perubahan yang Terjadi Seketika

2. Kompres es

Jika kamu menyukai olahraga angkat besi atau kerap membawa dan menggendong barang berat, berhati-hatilah.

Sebab, kedua hal tersebut dapat mengakibatkan otot dada tegang dan berujung pada nyeri.

Tak hanya itu, costochondritis atau masalah radang pada dinding dada juga bisa menyebabkan rasa nyeri.

Untuk mengatasinya, kamu dapat menggunakan kompres es selama beberapa waktu untuk mengurangi ketegangan otot di bagian dada.

3. Mengonsumsi kacang almond

Penyebab lain nyeri pada dada adalah asam lambung.

Untuk mengatasinya, kamu dapat mengonsumsi kacang almond.

Baca Juga: Mulai Sekarang Stop Makan Mie Instan dengan Nasi Putih Kalau Nggak Mau Menyesal, Bahayanya Bisa Bikin Nyawa Melayang

Meskipun belum ada penjelasan pasti, tetapi kandungan zat akali dalam kacang almond dipercaya dapat meringankan gejala asam lambung yang naik.

Tak hanya zat akali, lemak yang terdapat di dalam kacang almond juga ternyata cukup tinggi.

Kendati demikian, lemak tersebut adalah lemak baik yang dapat membuat asam lambung cepat menurun ke dalam lambung.

Nah, itu dia cara mengatasi nyeri dada sebelah kiri. Selamat mencoba!

 

(*)

Artikel ini telah tayang di Nakita.id dengan judul, "Cara Mengatasi Nyeri Dada Sebelah Kiri Ternyata Semudah Ini, Tak Perlu Beli Obat Mahal-mahal!"

PROMOTED CONTENT