Bak Sambil Menyelam Minum Air, 10 Minggu Lagi Melahirkan Anak Pertamanya, Begini Cara Kesha Ratuliu Mencegah Baby Blues Syndrome yang Kerap Terjadi Pasca Melahirkan

Laporan Wartawan Grid.ID, Ragillita Desyaningrum

Grid.ID – Kesha Ratuliu dan suaminya, Adhi Permana, siap menyambut kelahiran anak pertamanya.

Diketahui bahwa Kesha Ratuliu sedang hamil tua dan diperkirakan akan melahirkan 10 minggu lagi.

Sadar bahwa kehidupannya nanti akan disibukkan dengan mengurus anaknya, Kesha pun berupaya menghindarkan diri dari Baby Blues Syndrome.

Melansir Kompas.com, baby blues syndrome sendiri merupakan gangguan suasana hati yang kerap dialami ibu setelah melahirkan.

Perubahan suasana hati ini juga diikuti dengan perasaan cemas dan stress karena menghadapi transisi menjadi orangtua.

Biasanya gejala baby blues syndrome ini muncul pada 2-4 hari setelah melahirkan dan akan hilang dengan sendirinya dalam 10-14 hari.

Walau demikian, ada juga yang berlangsung lebih dari dua minggu sehingga harus segera berkonsultasi dengan dokter.

Baca Juga: Hamil Tua, Kesha Ratuliu Kena Nyinyir Netizen Karena Ingin Melahirkan dengan Operasi Caesar, Sebenarnya Apa Saja Kelebihan dan Kekurangan Metode Persalinan Ini?

Untuk mencegah hal ini terjadi, salah satu yang diupayakan Kesha Ratuliu adalah meminta orang-orang di sekitarnya untuk menerima pola asuhku.

Pasalnya, kritik dan saran dari orang-orang di sekitar bisa juga menjadi pemicu baby blues syndrome.

Menurut aktris berusia 23 tahun itu, walaupun bermaksud baik, masukan dari orang-orang bisa membuatnya stress.

Ini pun termasuk masukan dari sang ibu kandung Kesha, bunda (Mona Ratuliu sebagai tantenya), ibu mertua, hingga kakak iparnya.

Apalagi mengingat bahwa ini akan menjadi kali pertama Kesha dan Adhi mengasuh anaknya setelah menikah pada Februari 2021.

“Aku mungkin akan minta mereka untuk menerima pola asuhku dan treatment ke anakku. Biar aku nggak baby blues, karena stress nggak sih kalau banyak masukan dari sana sini meskipun niatnya baik ya,” tulis Kesha dalam Instagram @kesharatuliu05.

Selain itu, menurut Kesha, sebagai ibu baru ada baiknya untuk mencari tahu sendiri dan berkonsultasi langsung dengan dokter daripada diberi tahu orang sekitarnya.

 Baca Juga: Nirina Zubir Ungkap Pernah Mengalami Baby Blues Ketika Anak Pertamanya Lahir, Bagaimana Gejalanya?

Nah, bagi kamu calon ibu baru seperti Kesha Ratuliu juga perlu mengetahui cara mencegah baby blues syndrome lainnya.

Dikutip dari Parapuan, beristirahat cukup dan menikmati makanan yang enak juga penting bagi ibu setelah melahirkan.

Jangan lupa juga untuk tidak ragu meminta bantuan dan bercerita pada orang-orang sekitar untuk terhidar dari stress.

Walaupun punya kewajiban untuk mengasuh bayi, jangan sampai melupakan diri sendiri untuk menikmati hal-hal yang kamu sukai. (*)

PROMOTED CONTENT